Ez a fitnesz modell egyszer túlsúlyos volt

Nehéz elhinni, de Jennifer Nicole Lee felforgatta az életét, úgy döntött, hogy egészségesen táplálkozik gyermekeiért, sportol és most rengeteg pénzt keres ezzel.

Nehéz elhinni ezzel a testtel: Számtalan borítót díszített már, fitnesz DVD-jét és könyveit milliószor eladta, és a JNL fitneszbirodalom tulajdonosa. Néhány évvel ezelőtt a 37 éves amerikai Jennifer Nicole Lee teljesen normális háziasszony életét élte - 1,61 méteres és 91 kilogrammos magasságával egyértelműen túlsúlyos volt!

Küzdelem a felesleges kilók ellen
Jennifer már nem érezte jól magát, és lépést akart tartani két gyerekével, anélkül, hogy azonnal kifulladt volna, és úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét: a súlyzós edzés és az állóképességi gyakorlatok kombinációjával megkezdte harcát a kilók feleslegével. Ezenkívül teljesen kivágta az étrendből a szénhidrátokat. Két hónap után már 15 kilogrammal könnyebb volt.

Elárulja: „Most 40 perc erejét edzem a hét négy napján, további két napon 20 percig használom a keresztedzőt. És ma főleg olyan fehérjéket fogyasztok, mint steak, tojás, hal és túró. "

Mottója: "Amit csak tudok - TE is tudsz!" Nem csak lefogyott az álmai súlyától, ma mega edzett teste van, de most rengeteg pénzt keres fitneszel is.

---