Ez a kefir méregtelenítő eltávolítja a toxinokat
Gyakran szenved nátha, fertőzések, fáradtság, álmosság vagy a koncentráció hiánya? Mindezek a betegségek a toxinok, a káros baktériumok és más olyan anyagok jelenlétét jelzik, amelyek nem kevésbé veszélyesek a testedre. Hogy megszabaduljon tőle és megőrizze egészségét, az orosz orvostudományra támaszkodtunk, hogy meghozzuk ezt a természetes és hatékony kefir és hajdina liszten alapuló gyógymódot - más néven hajdina lisztet.
Kefir, mi az ?
A kefir tej vagy édesített gyümölcslé erjesztésével nyert enyhén szénsavas ital. Az Oroszország határán fekvő Kaukázusban fedezték fel, amikor a nomádok bőrzsákokban hordtak tejet (kecskéből, juhból vagy rénszarvasból), és amelyből elég hosszú volt az eltarthatósági időtartamú sűrű ital.
A kefirt a piacon kapható kefirszemek felhasználásával is elkészítheti. Az erjesztett italtól eltérően azonban a kefirszemek nem ehetők.
Hogyan készítsük el a Kefirt ?
Gyümölcs kefir:
Tegyen egy nagy üvegtartályba körülbelül 70 gramm kefir gyümölcsszemeket, majd öntsön 1 liter ásványvizet. Adjunk hozzá 2 evőkanál nádcukrot, egy fél szeletelt citromot és 2 szárított fügét. Fedje le a keveréket anélkül, hogy lezárná az edényét, majd hagyja állni 24-48 órán át szobahőmérsékleten.
A kefir erényei
A kefir „a fiatalság és az egészség elixírje”. Gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban, fehérjékben, baktériumokban és probiotikus élesztőkben található, amelyek nagyon hasznosak a szervezet számára. A kefirben található probiotikumok erősítik az átjutásért felelős bélflórát és javítják az emésztési folyamatot, amely hatékonyan megszabadul a duzzanattól és a székrekedéstől.
A kefirt a koleszterinszint szabályozására, az ekcéma csökkentésére és az immunrendszer erősítésére is használják.