Ez a lépés a legfontosabb a VÉGLEGES fogyáshoz! Sújt veszteni
"A döntés pillanataiban húzódik meg a sorsunk".
- Anthony Robbins
Lehet valaha a legcsodálatosabb és leghatékonyabb diéta, az egész bolygó leghíresebb személyi edzője, és a világ összes pénze, ez nem segít abban, hogy elérje álmait, ha nem HATÁROZZA el.
Túl egyszerű ? Nos nem, messze nem, mondhatnám. Igaz, az ötlet valószínűleg nagyon egyszerű, de maga a cselekvés magában foglalja egész lényünket! Baromság? önsegítő bla bla bla? hmmm . nos, olvass tovább ...
Legtöbbször nagyon nehéz őszintének lenni magunkkal, mert nehéz beismerni az igazságot. Nehéz nem tévedni, elhinni, hogy azt az életet éljük, amelyet szeretnénk, amikor legbelül tudjuk, hogy ez nem igaz.
A mai bejegyzés egyetlen célja az, hogy megpróbálja ösztönözni őszinte tudatát annak, hogy döntöttél-e valaha életed megváltoztatásáról, akár a test kereséséről, akár a testedről, akár az életed bármely más területéről.
A legjobb az egészben az, hogy meghozhatja döntését, annak ellenére, hogy fogalma sincs arról, hogyan fogja elérni a célját. A döntés és az elérésének eszközei két különböző és különálló dolog ! Még azt is mondhatnám, hogy egymást követik. Hadd próbáljak ki egy jobb magyarázatot ...
A döntés az, ami minden mást kivált. Amikor meghozza a döntést, a lehető legegyszerűbben, akkor minden más, minden módszer, módszer és eszköz kiderül számodra, a megfelelő időben. !
Hülyeség? Gondolkodj újra. Az emberiség minden nagy mestere tudja ezt, és folyamatosan használta ezt az erőt, amely mindig van bennünk.
A folyamatos személyes fejlődés számomra lenyűgöző, azonban ez nem mindig volt így. Még tizenéves koromban nem tudtam, hogy létezik ez a tudásterület. Tehát, ha nem ismered őt, vagy nem nagyon érdekli ez a terület, egyetértek veled abban, hogy mindez a beszélgetés gyerekesnek, sőt furcsának tűnhet. Ugyanezt gondoltam, amikor elkezdtem felolvasni ezt a témát.
Most azt mondom nektek: Ha az egész univerzumban EGY olyan dolog van, amelyet érdekes gyakorolni és tanulmányozni, az a személyes fejlődés. Miért ? Egyszerűen azért, mert bármit meghódíthat, ha jobban megismeri önmagát, és megérti a benned rejlő végtelen erőket.
Tehát, hasonlóan az élet más területeihez, a fogyásban is a döntés a legfontosabb és egyben a legnehezebb. De végül is mi a különbség a DECIDE és a DECIDE között? Merem állítani, hogy nagyjából ugyanaz, mint megcsalni önmagadat és üldözni az álmaidat.
Azt hiszem, tudok néhány személyes példát felhozni, ahol a döntés volt a legfontosabb számomra.
Először is fogyni; amikor észrevettem, hogy túlsúlyos vagyok, rosszul ettem, semmit sem tudtam az egészséges táplálkozásról, és ez nyomorulttá tett. Ezután HATÁROZOTTAM, hogy tanulmányozzam a tantárgyat és alkalmazzam magamban az így megszerzett tudást. Nos, el kell mondanom, hogy teljesen rabja voltam az édességeknek ... Le tudtam cserélni egy ételt egy eper vagy csokoládé pite-re. De miután meghoztam a döntést, egy hónapig nem ettem édességet, még egy gramm cukrot sem, és egy kis cukorkát sem. Valójában kihívás elé állítottam magam, és sikeresen teljesítettem; először láttam az izmokat a hasamban, éreztem a személyes győzelem érzését! Nos maga a blog az életem ezen szakaszának eredménye.
A blogolás egy másik döntésem volt. Az a döntés, hogy megpróbálom minél több emberrel megosztani mindazt a tudást, amelyet kutatásaim révén szereztem. Sok időt töltöttem tanulással, cikkek írásával, megtanultam jobb írást, napi fejlesztést stb. Nem volt könnyű, de mindez a DÖNTÉSEM eredménye volt. Sok időt pazaroltam elfogult információk és mindenféle hülyeségek olvasásával. Nem akarom, hogy ugyanarra a dologra pazarolja az idejét; Ezért osztok itt mindent, amit fontosnak és érvényesnek tartok a fogyás és általában az egészség szempontjából, a személyes fejlődés egyik elemével 🙂
Most egy másik, kissé kibővített példa. Mindezek megértésével sikerült teljesen új életet építeni kevesebb, mint 6 hét alatt, és a semmiből kezdve.
Kímélek a részletektől, de úgy döntöttem, hogy elhagyom a stabil és kényelmes életemet, amelyet Brazíliában éltem, hogy Németországba menjek, pedig nem volt munkám, szállásom, és nem ismertem senkit, anélkül, hogy beszéltem volna a nyelvet nem mester. 2011. március 14-én volt, odaértem, és semmi mással nem rendelkeztem, csak a hajlandóságommal, hogy rendbe hozzam, találtam szállást, barátokat, elkezdtem zenélni egy csoportban, és kevesebb mint 6 hét alatt találtam egy jó munkát.
Könnyű volt? Messze onnan! Kanyargós ösvény volt érzelmi csúcsokkal és völgyekkel, ami nagyban meghiúsította akaratomat és döntéseimet! De hogy elhagyjam Brazíliát, meghoztam a HATÁROZATOT. Elköteleztem magam, hogy követem álmomat, nem válaszolok "nemet", és nem kevesebbet fogadok el, mint a sikert a tartózkodásom alatt! Soha nem tévesztettem szem elől a célomat, még akkor sem, amikor a körülmények megpróbálták elveszíteni, és végül készen álltam a következő kihívásokra. (Frissítés: Jelenleg Norvégiában élek, egy másik kihívást hódítottam meg)