Ez a NASA étrend 2 hét alatt 10 kilót fogyhat!
A NASA által kifejlesztett űrhajós étrend alacsony kalóriatartalmú étrend, amelyet a szovjet űrhajósok számára írtak elő, hogy rekord idő alatt 10 kilót fogyjanak. Ezt a fogyást ajánlották nekik a gyomorproblémák elkerülése érdekében.
Ezt a drasztikus, de hatékony étrendet nem szabad 14 napnál tovább tartani. A legjobb, ha ilyen étrend megkezdése előtt beszéljen orvosával, mivel ez táplálkozási hiányhoz és fáradtsághoz vezethet. Emellett ne feledje, hogy a gyors fogyás nem mindig fenntartható.