Ez a nő 3 napig banánt evett
A banán a világ legtöbbet fogyasztott ételei közé tartozik. Nagyon magas rosttartalma és alacsony kalóriatartalma. Fedezze fel a méregtelenítő banán lenyűgöző előnyeit a fogyás érdekében !
A hozzáférhető és olcsó banán tökéletesen alkalmas tápanyagok feltöltésére és fogyásra ... Valóban, egy fiatal nő a fogyás érdekében a banán fogyasztásán alapuló étrendet fogadott el, és az eredmények nagyon lenyűgözőek. !
Ez a fajta étrend mono diéta. Ez egy élelmiszer (lehetőleg szezonális étel) fogyasztását jelenti meghatározott ideig (legfeljebb 3 napig). Yulia Tarbath, edző és táplálkozási szakértő tesztelt egy 3 napos mono étrendet banán alapján, hogy méregtelenítse testét és fogyjon természetesen.
Amellett, hogy 3 egymást követő napon banánt evett, Yulia Tarbath sok vizet fogyasztott, elég pihent és sportolt. Lazább lett, észrevette az emésztés javulását, és az őt zavaró egyéb betegségek enyhültek. Más szavakkal, ez a diéta, amelyet Ms. Tarbath "Banana Island" -nek nevez, lehetővé tette számára, hogy javítsa testi és erkölcsi egészségét a banán sokféle előnyének köszönhetően.
Mi az a "banánsziget" ?
A Banana Island az a mono diéta, amelyet Ms. Tarbath fogadott el, és amely a következőkön alapul:
• Egyél banánt egész nap, legfeljebb 3 napig. (A banánt helyettesítheti más gyümölcsökkel is).
• Bár ez mono diéta, egyesek zöld zöldséget, például salátát adnak a nap utolsó étkezéséhez.