Ez a súlycsökkentő módszer aggasztja az orvosokat - Andreea Raicu
Sok nő, még tizenéves is, hashajtókat és vizelethajtó teákat használ a fogyáshoz. Ezért az orvosok teljesen ellenzik ezt a gyakorlatot.
Az általános fejlődés ellenére minden szinten még nem találtak ki egy olyan tablettát, amely könnyedén fogyhatna egyik napról a másikra könnyedén és anélkül, hogy szembesülne az egészségét fenyegető mellékhatásokkal. Voltak azonban mindenféle étrend-kiegészítők, méregtelenítő teák és trendi diéták, amelyek ígérete szerint kevesebb, mint egy hónap alatt öt vagy akár 10 kilogrammot "elégetnek".
De az igazság az, hogy az egészséges fogyás nem egyik napról a másikra következik be, és sok olyan tényezőtől függ, amelyeket nem vesz figyelembe, amikor egy kényelmes parancsikonról álmodik. Először is, a testtől nem szabad nélkülözni az alapvető tápanyagokat, és a testmozgás is ugyanolyan fontos.
Annak ellenére, hogy gyorsabb eredményt hozhat Önnek, a hashajtók súlycsökkentő alkalmazása nagyon veszélyes gyakorlat - figyelmeztetnek az orvosok, akiket különösen aggaszt, hogy egyre több fiatal nő, sőt tinédzser is használja ezt a módszert a plusz kilók leadására. amelyek rontják az önbizalmukat.
A Pediatrics folyóiratban megjelent, 13 000 résztvevővel végzett tanulmány megállapította, hogy a nők 10,5% -a kipróbálta a hashajtókat a fogyás egyik módjaként, veszélyeztetve egészségüket.
Itt van, amit tudnia kell az ilyen típusú tablettákról, valamint arról, hogy miért ne használhatja felesleges kilók leadásához.
Mik a hashajtók?
Ezeket a gyógyszereket székrekedés kezelésére használják a székletlágyítókon keresztül, és ellazítják a bélet, hogy az ürülék kiszorulhasson az Országos Cukorbetegség és emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete (NIDDK) szerint.
Bárki tapasztalhat székrekedést az élet egy pontján, és ez problémát jelenthet az étkezési szokásokkal (túl kevés rost, túl sok tejtermék). A stressz pedig fontos tényező lehet. A székrekedés pedig nem olyan állapot, amelyet alábecsülni kell, mert nem csak bosszantó - súlyosabb problémákhoz vezethet, például aranyérhez vagy végbélrepedésekhez - figyelmeztetnek az orvosok.
Tehát, amikor segítségre van szüksége ebben a részlegben, a hashajtók jó munkát végeznek, anélkül, hogy egészségügyi problémákat okoznának. De más a helyzet, ha helytelenül és székrekedés nélkül használod őket ...
A hashajtók nem igazán segítenek megszabadulni a nem kívánt zsírtól
Ha hashajtókat használ a fogyáshoz, akkor kezdetben úgy érezheti, hogy működik, mert a mérleg kevesebb súlyt mutat. A valóságban azonban elveszíti a vizet, amelyet veszélyes módon kiküszöbölnek - magyarázza Jennifer Wider orvos a Self.com-nak. A hatás csak átmeneti, és nem változtatja meg a test zsírtartalmát.
A hosszú távon alkalmazott hashajtók rendkívül veszélyesek lehetnek
Sok fiatal nő meghosszabbítja a hashajtó kezelést, hogy meghosszabbítsa a súlyukra gyakorolt hatásait, anélkül, hogy figyelembe venné az emiatt felmerülő egészségügyi problémákat.
A hashajtók hosszan tartó használata irritálja a bél nyálkahártyáját, mindenféle emésztőrendszeri problémát okozva - figyelmeztet Dr. Marc Leavey a Self.com-nak. Az ásványi anyagok elvesztése révén súlyos dehidrációt és elektrolit-egyensúlyhiányt is okozhatnak.
Mivel az elektrolitok, például a kalcium és a nátrium elengedhetetlenek a szervek működéséhez, az ilyen egyensúlyhiány szédülést, ájulást, látási problémákat és egyes esetekben akár halált is okozhat. "Nincs logikus oka a hashajtók fogyókúrás módszerének alkalmazására, és a mellékhatások túl agresszívek ahhoz, hogy megérjék" - figyelmeztet Leavey.