Ez a testforma megvédi a nőket agyvérzéstől és a szívbetegségektől - gyógyító gyakorlat
A nők testalkata jelentős hatással van a szív- és érrendszeri betegségek kockázatára
Úgy tűnik, hogy a női test alakja hatalmas hatással van a szív- és érrendszeri betegségek kockázatára. A testzsír lerakódása még a normális BMI-vel rendelkező nők körében is változó. A kutatók most azt találták, hogy a menopauza után úgynevezett körteformájú nőknél csökken a koszorúér-betegség vagy a stroke kockázata, míg az almaforma jelentősen megnövekedett kockázattal jár.
Az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola legújabb kutatása szerint a nők testalakja jelentős hatással van a szívbetegség vagy a stroke kockázatára. A tanulmány eredményeit az „European Heart Journal” angol nyelvű szakfolyóiratban tették közzé.
Van-e különbség a stroke és a szívbetegség kockázatában, ha a nők zsírját tárolják? (Kép: staras/fotolia.com)
Hol van a lerakódott zsír?
Még akkor is, ha a nők normális BMI-vel rendelkeznek, a zsír a test különböző helyzeteiben rakódhat le, és a zsírraktározás jelentősen változhat. Az alma alakú nők több zsírt hordoznak a testük derekán, míg a körte alakú nők több zsírt tárolnak a csípőjük és a lábuk körül.
Majdnem 2700 nőt vizsgáltak meg a vizsgálat során
Vizsgálatukhoz a kutatók 2683 normál BMI-s posztmenopauzás nőt vizsgáltak. Ezeket a nőket átlagosan 18 évig orvosi megfigyelés alatt tartották. Idővel 291 szív- és érrendszeri betegség fordult elő. Különböző tényezők figyelembevétele után kiderült, hogy sem a zsírtömeg, sem a testzsírszázalék nem volt összefüggésben a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával, míg a testformának és a zsírlerakódásnak volt nagy hatása.
Így működött a test alakja
Azoknál a nőknél, akiknél a legmagasabb a derék körüli zsírtartalom, 91 százalékkal nőtt a koszorúér-betegség vagy a stroke kockázata, szemben a nők azon negyedével, ahol a derék körüli zsírtartalom legalacsonyabb. Ha azonban a zsírt a lábakban tárolták, ez 32 százalékkal csökkentette a stroke és a szívbetegség kockázatát. Azoknál a nőknél, akiknél mind a derékzsír, mind a lábszár aránya alacsonyabb volt, a kockázat több mint háromszorosa volt az ellenkező zsíreloszlású nőkhöz képest.
Hatással van a zsíreloszlásra testmozgással?
Sajnos egyelőre nem tudni, hogyan lehet a zsír a gyomorból a lábakba tolni. A testmozgás segít a fogyásban, de nincs bizonyíték arra, hogy milyen típusú testmozgás képes a testzsír eltolódására - írták a tanulmány szerzői. (mint)