Ez az ember 50 fontot fogyott 4 tippnek köszönhetően, hogy becsapja az agyát

Amikor lélegzetvisszafojtottnak találta magát, hogy felmászhasson a lépcsőn, miután a liftje letört, az akkor 130 kilós Michel Desmurget úgy döntött, lefogy. Idegtudós, megpróbálta az agyról szerzett tudását felhasználni a fogyás megkönnyítésére. "Az agy megtéveszt bennünket az éhség miatt, mert nagy mennyiségű zsírra van szüksége, de cserébe megtéveszthetjük is" - magyarázza a France 2 kameráinak.

Csökkentse az elfogyasztott ételek mennyiségét 40% -kal

4 év alatt több mint 5000 tanulmány elemzése után megállapításait helybenhagyja.
- Rejtsd el a konyhádban rejlő összes kísértést: "Az agy automatikus üzemmódban működik, ha egy tábla csokoládé van előttünk, akkor elviszjük" - magyarázza. Elmondása szerint egy amerikai tanulmány még azt is kimutatta, hogy átlátszatlan dobozba rejtésük elrettentőbb, mint egy átlátszó doboz.

---