Ez az eredeti edzés lehetővé tette, hogy egy anya és lánya több mint 83 kilót fogyjon közöttük
A múlt héten közzétett statisztikák szerint a franciák átlagosan 2,5 kg-ot híztak a bezárás során. Közelednek a szép napok, és jó állapotban akarunk lenni.
A nap kezd megjelenni, és nyárillatú. És ez az az évszak is, amikor a meleg hatására kissé könnyebben öltözünk. Egyesek számára ez nem túl kellemes összetettségük miatt, és ha mindig az a fontos, hogy elfogadjuk magunkat, és ne csapjuk le az úgynevezett csodatermékeket, amelyek gyakran csak a pénztárcát fogyják el, egy anya és lánya úgy döntött, hogy megpróbálja eredeti edzés.
Ahogy Jaime Allison a Health-nek nyilatkozva, és a People-t ismerteti, 40 évesen úgy döntött, hogy sportolni kezd 18 éves lányával, Calista Jean Jones-szal, de nem is akárhogy. És az eredmények nyilvánvalóak, amikor meglátja Instagram-fiókjukat: kevesebb mint 2 év alatt több mint 83 kilót veszítettek közöttük !
2016 januárjában az anya és lánya úgy döntött, hogy részt vesz egy Jazzercise nevű edzésen. Tetszettek a gyakorlatok táncra épülő munkája, és úgy döntöttek, hogy duettként folytatják az alabamai Trussville-i központban.
Amint Calista a fenti bejegyzésében jelzi, a középiskolába lépés óta teste sokat változott, de még fontosabb az önértékelése és az önbizalma is. Megtanulta szeretni önmagát és elfogadni a testét. Anyja Allison az Egészségügyben azt mondta:
"A kezdetektől fogva lógtunk. Ki nem szereti a táncot? Egy órán át, stressz nélkül, hogy megdobogjon a szíve, érezzen jól magad, ez a tánc keveréke a zsírvesztéshez, amely mesés előnyökkel jár egészségi és izom szempontjából maga ".