Ez az orvos a vegán étrendet ajánlja reuma esetén
Publikáció: 2018.03.14
Dr. med. Christian Keßler Kép: K/Vegpool
A reuma - pontosabban: a reumás ízületi gyulladás - fájdalmas, gyulladásos betegség, amely általában az ízületeket érinti. A rheumatoid arthritis krónikus betegség, és még gyógyszeres kezeléssel is helyrehozhatatlan károsodást okozhat az ízületekben. Súlyos esetekben akár szükség lehet mesterséges ízületek használatára is.
A reumás ízületi gyulladás viszonylag gyakran fordul elő Németországban, és - a közhiedelemmel ellentétben - a fiatalokat is érintheti. A reuma ilyen formája általában ízületi fájdalom formájában nyilvánul meg, amely az idő múlásával egyre súlyosabbá válik. Idővel az ízületek deformációja és duzzanata sok esetben megjelenik. Ez egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja a test saját struktúráit.
Videó megtekintése?
Régóta ismert, hogy a növényi étrend sok esetben segíthet a rheumatoid arthritis ellen. Az orvosok csak a pontos hatásmechanizmusok tekintetében nem értenek még egyet teljesen. Különösen két tézist tárgyalunk:
- Az állati termékek gyulladás-mediátorokat tartalmaznak, például arachidonsavat, amely nem található meg növényi ételekben, vagy csak kis mennyiségben. Ezek elősegíthetik a reuma kialakulását.
- Egy másik feltételezés az, hogy a természetes bélflóra káros hatással van az állati termékek gyakori fogyasztására, ezáltal növelve a rheumatoid arthritis kialakulásának valószínűségét.
Dr. Christian Keßler a berlini Immanuel Kórház orvosa, és az izom-csontrendszer betegségeit, valamint a naturopátiás módszereket és eszközöket kutatja ezek ellenőrzése érdekében. Egy dolog világos számára: a reumás ízületi gyulladásban vagy más autoimmun betegségben szenvedő betegek sok esetben egyértelműen profitálhatnak a növényi étrendből.
Saját gyakorlati tapasztalatai alapján ismeri azokat az eseteket, amikor a betegek az étrendjük olyan mértékű megváltoztatásával kezelték betegségüket, hogy képesek voltak csökkenteni gyógyszeradagukat, esetenként akár le is állítani, és szinte tünetektől mentes életet élni. Az interjúban "lenyűgöző eredményekről" beszél, amelyeket a növényi táplálkozással kapcsolatban megfigyelt. Természetesen túlzás, ha rögtön "gyógyításról" beszélünk - de a tünetek csökkenése sok beteg számára az életminőség valódi javulása.
Dr. Keßler azt ajánlja a rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknek, hogy legalább három hónapos próbát próbáljanak ki növényi étrenddel. Ebben az időszakban az első fejlesztések már észrevehetők. Az orvos hangsúlyozza, hogy a vegán étrendnek megalapozottnak kell lennie - ez nem csak az állati termékek kihagyásáról szól.
A változástól való félelem miatt a betegek gyakran lemondanak.
Sajnos a jó szándék gyakran kudarcot vall a változástól való félelem miatt. Sok beteg úgy véli, hogy ezentúl teljes mértékben el kell hagyniuk a kiadós, kiadós ételeket. De dr. Keßler nincs ok. Végül is szinte végtelen sokféle étel áll rendelkezésére a növényi étrend mellett is. A gyümölcsöktől és zöldségektől kezdve a hüvelyesekig, a szemekig, a diófélékig és a magoktól a gyógynövényekig és fűszerekhez. A jól tájékozottak általában profitálhatnak a vegán étrendből - egyébként egészséges emberként is.
A vegán étrend segíthet. Kép: Fotolia.com
Azok az emberek, akik már mertek váltani a vegán étrendre, arról számolnak be, hogy azóta még sokkal jobban élvezték a friss ételek elkészítését és fogyasztását - és nagyon élvezik új étrendjüket. Az olyan dokumentumfilmek, mint a „Villa szike helyett”, további jó példákat mutatnak be arra, hogy a növényi eredetű étrend miért lehet előnyös az egészségre.
Egy dolog világos: A vegán táplálkozás ebben az összefüggésben sem csodaszer. Sokkal inkább az a célja, hogy megkönnyítse a testet és támogassa öngyógyító erejét. Különösen a természetgyógyászat területén az egészséges, növényi étrendet gyakran más intézkedésekkel kombinálják, például testmozgással és a stressz csökkentésére irányuló gyakorlatokkal.
Ha vegánként gondolkodik, az interneten rengeteg jó minőségű információt talál az ilyen típusú étrendről. A Vegpool cikkek széles választékát kínálja a vegán kezdőknek is.
Üzeneteket kapunk olyan olvasóktól is, akik egészségügyi szempontból részesültek a növényi étrendben. Közülük kettőt szeretnénk bemutatni Önnek itt:
- Cornelia S. olvasó arról számol be, hogy vegán étrenden keresztül hogyan tudta enyhíteni reuma panaszait.
- Kerstin P. tapasztalati jelentésében arról számol be, hogy súlyos pszoriázisos ízületi gyulladását egy vegán étrenden keresztül irányította.