Ez az SPD-s politikus 23 százalékot elvett az Abendzeitung Mьnchen-től

Lorenz Gradl városi tanácsos esküszik a paradicsomra a kertjéből. 18 hét alatt lefogyott 100-ról 77 kilóra

elvett

NЬRNBERG Az elmúlt napok esője kihatott 270 paradicsomrudjára. "Eddig a nyár nem volt olyan rossz" - mondta Lorenz Gradl (55), az SPD városi tanácsosa, örülve a gazdag termésnek az elosztókertjében. De most az egészséges zöldségek kínálata szűkös lehet. Gradl, aki egyébként szereti leadni a paradicsomát, jelenleg a legjobb fogyasztója a piros gyümölcsének. Segítenek a fogyásban. Paradicsomos és zöldséges étrenddel 23 kilót fogyott. Még két kilóval kevesebbet akar kezelni!

"Jobban érzem magam, mint sokáig" - mondja Gradl, aki 18 hete 100 kilót nyomott. 23 százalékkal kevesebb - katasztrófa egy olyan politikus számára, aki a szavazatok arányában gondolkodik. Az 55 éves fiatalember számára ez a szám az ifjúság forrása. „Hirtelen minden könnyebb. Futás közben nem kapok levegőt, és lehajolhatok, hogy minden gond nélkül újra bekössem a cipőmet. És a vérértékeim a legmagasabbak ”- mondja az 1,68 méter magas, energikus férfi.

"Csak akkor volt nehéz"

A vasút építési technikusának munkája, a városi tanács tevékenysége: „Gyakran későn és nagyon szabálytalanul jöttem vacsorázni, és egyre többet híztam. Egyszerűen kényelmetlenül éreztem magam. "

Egyik napról a másikra meghozta a döntést: A szalonnának mennie kell! "Aztán csak visszatartottam étkezés közben" - írja le. Hús és szénhidrát helyett gyümölcs, zöldség és különösen paradicsom található. „Ekkor veszed észre, milyen finom lehet az alma!” A kertjéből származó 25 különböző paradicsomfajta sokféleséget nyújtott! "Csak amikor nyaralni voltam a szálloda nagy büféjében, nehéz volt, hogy csak a salátákon tudtam segíteni." Húsnyárssal és friss halakkal lett gyenge. Egyébként továbbra is fogyott.

Mi van, ha elérte álmai súlyát, a 75 kilót? - Akkor újra normálisan fogok enni. Azonban kevesebb hús lesz a tányéron. ”Gradl nem fél attól a jojó-hatástól, hogy evés után ismét növekszik. „Imádok ezzel paradicsomot enni. És karcsúak maradnak! "