Ez azt jelenti, hogy a körmök keresztirányú és hosszanti barázdái valóban egészségesek

Frissítve: 18/08/9 - 15:14

Az egyenetlen körmök gyakran csúnyák az érintettek számára, végül is a körömlakkot nem lehet megfelelően elosztani. De a folt a test jelét is jelentheti.

Ha a mély barázdák a körmökbe ásnak, az nemcsak esztétikusnak tűnik az érintettek számára, hanem nagy aggodalomra ad okot. Végül is attól tartanak, hogy a furcsa barázdák vitaminhiányra vagy akár betegségre utalhatnak. A szerkesztők tisztázzák az esetleges bizonytalanságokat.

Ez kereszt- és hosszanti barázdákat jelent a körmökben

Alapvetően fontos megkülönböztetni a körmök két különböző típusú hornyát. Egyrészt vannak ún Keresztirányú hornyok és másrészt hosszanti hornyok.

Alatt Keresztirányú barázdák az ember megérti a körömön átmenő barázdákat. Gyakran előfordul, hogy az egyik eredményeként jönnek létre A körömgyök sérülése körülmények. A lehetséges okok a következők lehetnek:

• helytelen vagy túl durva manikűr
• Emésztőrendszeri rendellenességek
• Influenza (lázzal, gyermekeknél: kanyaró)
• hosszadalmas baleseti diéták
• Bizonyos gyógyszerek szedése
• mentális betegségek, például depresszió és társ.
• Pajzsmirigy rendellenesség

Ha a körömgyökér hosszú távon nem gyógyul meg és/vagy a keresztirányú barázdák folyamatosan visszatérnek, ez azt jelezheti, hogy A test krónikusan zavart van. Akkor ajánlatos, hogy legyen Orvoshoz. Ezután vérvizsgálatot használnak, hogy megtudják, mi a bajod valójában. Ezután tájékoztatja Önt a megfelelő kezelésről.

Hosszanti hornyok azonban gyakoribbak és vannak gyakran ártalmatlan. Egyes érintett emberek körmében még egész életükben vannak, így általában nem a környezeti hatások az okok. Ehelyett:

• genetikai hajlam
• öregség vagy
• Közeli kiszáradás.

Bár az első két kiváltó tényező ellen nem tehet semmit, legalább lehetősége lesz mindig elegen inni. Az orvosok javasolják, m legalább másfél liter folyadék naponta befogadni. Nyár közepén vagy sporttevékenységek során inkább csendes lehet, hogy a test végül ne legyen kiszáradt. A legjobb vizet vagy édesítetlen teát használni.

Vas, cink és sok víz: több tipp a körmök barázdáihoz

Ha barázdák vannak a körmein, megpróbálhatja az egyenetlen körömlemezt is megtisztítani Polírozó fájl (például a gyógyszertárból), hogy újra simítson. Vigyázzon ezzel, különben a körömlemez törékennyé válhat. Végül a körme szét fog szakadni, és szembe kell néznie a következő problémával.

Neked is kellene egy kiegyensúlyozott vegyes étrend győződjön meg arról, hogy a szervezet minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal ellátva van-e. Ez viszont biztosítja a köröm egészséges anyagcseréjét. Különösen A-vitamint (béta-karotint), kalciumot, vasat és cinket tartalmazó ételek gyakrabban kell beépítenie a menüjébe:

• paprika
• Sárgarépa
• Tejtermékek
• Ásványvíz
• hús
• lencsék
• spenót

Jó tudni: Vigyáznia kell a narancslé és a vasat tartalmazó ételek kombinálására. Végül a benne lévő C-vitamin biztosítja, hogy az anyag jobban felszívódhasson és felhasználható legyen a szervezetben.

---