Ez történik a testével, amikor alkoholt fogyaszt
Olvassa el itt, milyen folyamatok zajlanak le a testben, amikor minden megfordul az ágyban, a lábad bizserget, vagy akár memóriahiányod is van
Ez történik a testtel, amikor alkoholt fogyaszt
Az alkoholnak mindenekelőtt egy hatása van: ha túl sokat iszol belőle, az megitatja. Legtöbbünknek valószínűleg már volt ilyen tapasztalata. És vannak olyan dolgok, amelyek megfigyelhetők (és érezhetők), amelyek általában az alkoholhoz kapcsolódnak. Bizsergő lábak, tüdő, süllyedő gátlási küszöb vagy akár másnap reggel áramszünet. De tudta-e, hogy mi történik a testünkben ez idő alatt, és mi váltja ki ezeket a hatásokat?
1. számú alkoholhatás: A meleg érzés
Szeretünk egy pohár borral vagy egy itallal kedveskedni az esti órákban. Gyakran kis mennyiség mellett is meleg érzést lehet érezni a testben. A stressz csökken, és könnyebbnek érzi magát. De mi történik a testben? Ez annak a boldogsághormonnak köszönhető, amelyet az alkohol felszabadít az agyban. Az endorfinok elsősorban agyunk elülső részét érintik, amely felelős a logikus gondolkodásért és a döntéshozatalért. Ez az oka annak is, hogy amint egy kicsit többet iszik, néha olyan döntéseket hoz, amelyeket másnap megkérdőjelez.
2. számú alkoholhatás: csökken a gátlási küszöb, és nő a magabiztosság
Amint elfogyasztott néhány italt, sokan észreveszik, hogy hirtelen sokkal kommunikatívabbak. Gyorsabban beszélgetsz idegenekkel, és csökken a gátlási küszöb. Tanulmányok kimutatták, hogy a harmadik vagy negyedik ital után a test abbahagyja a glutamáttermelést, amely elsősorban a mozgásszabályozásért, az érzékszervi érzékelésért és a memóriáért felelős. "A kevesebb glutamát kevesebb félelmet jelent. Amikor az emberek nagyon részegek, még kevésbé aggódnak, mint amikor nem részegek" - magyarázza David Nutt, a londoni Imperial College neuropszichofarmakológiai professzora. Ez az oka annak is, hogy részeg állapotában gyakran sokkal lazább dolgokat lát a szokásosnál.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. számú alkoholhatás: koordinációs problémák
"Az alkohol rontja a test és az agy közötti kommunikációt, és megnehezíti a koordinációt. Nemcsak a végtagoké, hanem az izmoké is, amelyek a tiszta beszédhez szükségesek" - magyarázza Gabriela Peacock táplálkozási szakember. Ezért, ha részeg, gyakran problémái vannak a megfelelő tagolással és mozgással.
Alkoholhatás # 4: Memóriavesztés és áramkimaradás
A tisztességes másnaposság mellett másnap reggel a legrosszabb esetben memóriavesztés is előfordulhat. A túl sok alkohol nemcsak a test működését befolyásolja. Összezavarja az elmét is. "Az alkohol befolyásolja agyunk képességét új emlékek tárolására" - magyarázza Gabriela Peacock. Emiatt gyakran nem emlékszünk olyan dolgokra, amelyek részeg állapotban történtek.
5. számú alkoholhatás: szédülés az ágyban
Vége a buli estének, otthon vagy az ágyban, végre aludni akarsz, és hirtelen minden forog. Miert van az? "Az alkohol befolyásolja a kompenzációs rendszerek működését a belső fülben" - magyarázza Gabriela Peacock. "A vérben lévő alkohol megmondja az agy egyensúlyi rendszerének, hogy az ember még akkor is mozog, ha nyugodtan fekszik. Ez a" félretájékoztatás "szédülést okoz, ami viszont gyakran hányingerhez vezet."
6. számú alkoholhatás: az ébresztés
Még ha késő estig bulizott is, és másnap reggel valóban aludhat, túl korán ébred. Másnapossággal nem éppen kellemes, de a korai ébredésnek egyszerű oka van: a máj. Az alkohol csökkenti a vércukorszintet, amely többek között a máj megfelelő működéséért felelős. Ha a vércukorszint túl alacsony, a test vészhelyzeti funkcióra vált, és jelet küld az agynak: "Ébredj, kérem, kérem a cukrot". Ezért egy buli este után gyakran érzi, hogy valami édesre van szükség. Egy kis falatozás lefekvés előtt a következő reggelet sokkal elviselhetőbbé teheti.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket