Ezek a bőrbetegségek leselkednek a FÉRFI EGÉSZSÉG tornaterembe
Bőrbetegségek Ez az 5 csúnya betegség az edzőteremben rejtőzik
Milyen gyakran nézzük az elődünktől izzadt súlyzópadot, és feltesszük magunknak a kérdést, hogy valóban higiénikus-e? Természetesen nem az - annyi minden kiderülhet. Az edzőteremben mindenki rengeteg vírust, gombát, baktériumot és baktériumot hagy izzadságában, amelyek csúnya bőrbetegségeket okozhatnak. Nagyon komolyan kell venni ezeket az ötöt:
1. Bőrbetegség: bőrzuzmó
Hogyan ismerhetem fel ezt a bőrbetegséget?
A zuzmó a bőr legfelső rétegének gombás fertőzése. Úgy néz ki, mint egy vöröses gyűrű, lehet pelyhes és néha viszket. De a vöröses kiütésen kívül nincsenek más egyértelmű tünetek, amelyek alapján fel lehetne ismerni a bőrbetegséget. A bőr zuzmó bárhol megjelenhet a testen, de általában a felsőtesten, a felkaron vagy a combon szereti a legjobban.
Hogyan fertőződhetek meg bőrzuzmóval?
Az edzőteremben nagyon gyorsan meg lehet fogni a gombákat, mert imádják a nedvességet, mint az izzadtság, és szétterítik magukat benne. Ha apró könnyek vannak a bőrében, például száraz, érdes bőr vagy apró karcolások miatt, akkor különösen veszélyeztetett. Ugyanakkor fennáll a fertőzés veszélye is, ha pusztán érintkezünk egy fertőzött tárggyal, például amikor súlyzóhoz nyúlunk.
Hogy fogom Bőrzuzmó újra menni?
Kérdezzen a klotrimazolról a gyógyszertárban. Az antimikotikum vény nélkül kapható, egy bizonyos adagig kenőcs, tinktúra vagy krém formájában. Néhány napon belül a bőrzuzmónak teljesen el kell tűnnie. Ha egy hét után is jelentkeznek tünetei, keresse fel a bőrgyógyászát egy erősebb gyógyszerért.
2. Tornaterem bőrbetegsége: lábgomba
Hogyan ismerhetem fel a lábgombát?
A lábgombásodás a bőrzuzmó nemzetsége, amely, mint a neve is mutatja, a lábakon fordul elő. Az első jelek általában viszketnek a talpon és a száraz, repedezett bőrön a lábujjak között. A kiütés a bőrével azonos színű, és néha apró, viszkető hólyagokat okoz.
Hogyan fertőződhetek meg?
A lábgomba alapvetően mindig figyel az állami létesítményekben, beleértve az edzőtermet is. A higiénia kevéssé használható, mert a bőrzuzmához hasonlóan a lábgomba is nedves környezetben szeret terjedni. Elég, ha az edzőteremben csak egy embernek van lábgombája, leveszi izzadt cipőjét, és mezítláb jár az öltözőben. Ezt követően a gomba mindenütt jelen van. Most már csak annyit kell tennie, hogy maga mezítláb járkál, és a bőr apró repedésein keresztül üdvözli az atléta lábát.
Hogyan szabadulhatok megint a lábgombától?
Kérdezze meg a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban olyan termékekről, mint a Lamisil, a Canesten vagy a Clotrimazole, amelyek hatékonyan küzdenek a mikózis ellen, és az egészséges bőrsejteket érintetlenül hagyják. De ne várjon túl sokáig, mielőtt cselekszik: a lábgombás szétterjedhet és kúszhat a lábujj körme alá. Az eredmény: hosszú távú fertőzés, amelyet nem lehet olyan gyorsan gyógyítani.
Óvintézkedési tipp: Az edzőterem felkeresése után azonnal gombaellenes spray-vel permetezze be a lábát!
>>> Tehát a lábgombának esélye sincs
3. Betegség: staphylococcusok
Hogyan ismerhetem fel ezt a bőrbetegséget?
A staphylococcusok olyan baktériumok, amelyek ritkán terjednek az edzőteremben. De ha mégis megtörténik, akkor valóban komolyra fordulhat. A staph-fertőzés kicsi, piros dudorként jelenik meg a bőrön, amelyben gyakran gennyüreg képződik. A gyulladás melegnek érzi magát és megduzzad. Ha a dudor körüli bőr fáj, vagy akár láza is van, ez annak a jele, hogy a fertőzés már átterjedt a bőr mélyebb rétegeire.
Hogyan kaphatok staphylococcusokat?
A staphylococcusok a testen lévő nyílt sebeken és fekélyeken keresztül terjednek. Még akkor is, ha csak törölközőt oszt meg például fertőzött emberrel, vagy edzőteremben edz egy piszkos padlószőnyegen.
Hogyan szabadulhatok megint a staphylococcusoktól?
Staph fertőzés esetén orvoshoz kell fordulnia, aki valószínűleg antibiotikumot fog felírni Önnek. Fontos, hogy ezt a bőrfertőzést ne hagyja kezeletlenül, mivel az MRSA nevű staphylococcus-faj (rövidítve: "multi-resistent Staphylococcus aureus") halálos kimenetelű lehet. Védje magát az edzőteremben: használat előtt tisztítsa meg a szőnyegeket és a felszereléseket, tegyen gipszet a sebeire, legyen az bármilyen kicsi, és soha ne ossza meg törölközőjét.
4. Bőrbetegség: folliculitis
Hogyan ismerhetem fel ezt a betegséget?
A folliculitis a staph fertőzés változata. Gyulladás akkor fordul elő, amikor a baktériumok belépnek a szőrtüszőbe, és ott fertőzést okoznak. A folliculitis elsősorban a szőrös testrészeken jelenik meg vörös, apró dudorok formájában - valami hasonló a pattanásokhoz, amelyek gennyben vannak.
Hogyan fertőződhetek meg folliculitisszel?
A többi említett bőrbetegséghez hasonlóan a nedves foltok és a repedezett bőr a fő módja annak, hogy a folliculitis kúszik.
Hogyan lehet megszabadulni a folliculitistől?
A baktériumok elpusztításához antibakteriális kenőcsöt kenjen be az érintett területre. Ha egy hét után nincs javulás, orvoshoz kell fordulnia. Felír Önnek egy antibiotikumot, amely megöli a fertőzést.
Óvintézkedési tipp: Ne borotválja röviddel az edzés előtt, mert ez lehetővé teszi, hogy a baktériumok könnyen behatolhassanak a frissen sérült bőrbe a tüszőcsatornákba, és ott terjedjenek. Védje a sebeket szalaggal, és viseljen hosszú ujjú és nadrágszárú ruhákat. Használjon antibakteriális szappant, hogy rendszeresen eltávolítsa a baktériumokat a bőréről.
5. Bőrbetegség: talpi szemölcsök
Hogyan ismerhetem fel ezt a bőrbetegséget?
A talpi szemölcsök, más néven platáris szemölcsök, kicsi, bőrszínű pattanásoknak tűnnek, felül fekete pontokkal. Általában több ugyanabban a helyen van kötegelve. De csak egyetlen szemölcs is kialakulhat. A szemölcsök általában érzékenyek az érintésre, és a talpon vagy a tenyéren keletkeznek.
Hogyan fertőződhetek meg talpi szemölcsökkel?
A talpi szemölcsök átterjedésének egyik lehetséges útja az edzőteremben a fertőzött edzőeszközökön keresztül történik. Általánosságban elmondható, hogy a vírus gyakran nedves helyeken lapul, ahol ideális esetben terjedhet és szaporodhat. A lábgombához hasonlóan a következők is érvényesek: Ne szaladj mezítláb az edzőteremben!
Hogyan lehet megszabadulni a talpi szemölcsöktől?
Szerezzen be egy szalicilsav kenőcsöt, és kenje be a szemölcsre. Ne alkalmazza azonban a hatóanyagot az egészséges bőrre. Ez nemcsak ég, hanem akár gyulladáshoz is vezethet. Ha a szemölcs néhány hónap múlva nem múlik el, vagy ha fájni kezd, keresse fel a bőrgyógyászt.
Az edzőteremben hemzsegnek a baktériumok, baktériumok, gombák és vírusok. Az egyetlen fegyver ellene: elővigyázatosság és szigorú higiénia. Ha edzés előtt az összes felszerelést fertőtlenítő törlőkendővel törölje le, akkor még az apró sebekre is mindig ragasztót ragasszon, és az öltözőben viseljen papucsot, a bőre egészséges és ép marad.