Ezek a legjobb otthoni gyógymódok a száraz köhögés ellen
A száraz köhögés gyorsan orvosolható otthoni gyógymódokkal. De mi a legjobb? Mi igazán segít a száraz köhögés ellen? Minden információ a száraz köhögésről és a küzdelem legjobb természetes eszközeiről.
Mi pontosan a száraz köhögés?
A köhögés általában fontos reflex: fellazítja és megtisztítja a légutakat szükségtelenül megterhelő dolgokat. Például a nyálka, amely megfázáskor a torokban és a hörgőkben képződik. Más a száraz köhögés. A reflex önálló életet élt. Szüksége van arra, hogy folyton köhögjön, de semmi nem jön ki. A száraz köhögés száraz és kemény, gyakran tartós és néha nagyon fájdalmas.
Ha a tünetek a megfázás során jelentkeznek, A száraz köhögés ellen sok otthoni gyógymód létezik, amellyel enyhítheti a kellemetlenséget.
Sinusitis? Ez a 7 otthoni gyógymód gyorsan segít
Milyen előnyei vannak a száraz köhögés elleni természetes gyógymódoknak?
A száraz köhögés elleni házi gyógymódoknak ritkán vannak mellékhatásai és hosszabb ideig is használható. Éppen ezért jó választás mind a megfázás korai szakaszában, mind a köhögési vágy esetén, amely hosszabb ideig tart a megfázás megszűnése után.
A száraz köhögés elleni házi gyógymódok nagyszerű utat jelentenek, a kezelés elősegítésére. Ha bent van A megfázás korai szakaszai alkalmazzák, különösen jól támogathatják a testet a kórokozók elleni küzdelemben.
De hasznosak krónikus köhögési késztetés esetén is, amely néha a tényleges megfázás csillapodása után is fennáll. Ha a tünetek három hét elteltével sem javultak, orvoshoz kell fordulni.
Koronavírus tünetei: különbség az influenzától és a náthától
Mely otthoni gyógymódok a száraz köhögés ellen valóban segítenek?
A következő otthoni gyógymódok segíthetnek a kellemetlen, száraz köhögés leküzdésében:
1. Mély légzés száraz köhögés esetén
A felületes légzés gyorsabb köhögést vált ki. A lassú és mély légzés viszont enyhíti a nyálkahártyát. Köhögés esetén viszont léggátat kell képezni a hörgők védelme érdekében. Így történik: Ököllel tegye a kezét, és óvatosan köhögjön bele, hogy az arca kifújódjon a levegőből.
2. A magasabb páratartalom segíti a száraz köhögést
A nedves nyálkahártyák jobban működnek, míg a száraz levegő növeli a köhögési vágyat. A száraz köhögés otthoni gyógymódja tehát a páratartalom növelése. Így történik: Osztja el a vizes tálakat a szoba körül, vagy állítson fel egy állványt nedves ruhával.
3. A cukorka, mint gyors gyógymód a száraz köhögés ellen
Az édesség szívása serkenti a nyál áramlását és hidratálja a nyálkahártyákat, ideális esetben olyan nyugtató összetevőkkel, mint pl zsálya. A jó összetevők az úgynevezett nyálkás gyógyszerek is Marshmallow, izlandi moha vagy mályva. Leegyszerűsítve: ezek védőfóliát tesznek a nyálkahártyára, így a köhögési receptorok kevésbé lesznek érzékenyek.
A gyömbért nyersen enni: egészségesebb, mint a gyömbér tea?
4. A köhögési tea otthoni gyógymód a száraz, irritáló köhögés ellen
Legalább másfél liter folyadék Az érintetteknek száraz köhögést kell inniuk, lehetőleg két litert. Az ásványvíz mellett mindenekelőtt a gyógyteák speciálisan kialakított köhögési teák, különösen alkalmas száraz köhögés otthoni gyógymódjaként. Kakukkfű és borostyán Például jó köhögéscsillapítóknak tekintik őket. A kakukkfűnek görcsoldó hatása is van.
Keudel, Helmut & Capelle, Barbara (2006): Teething, München: Gräfe és Unzer.