Ezek a nők nem veszítettek el egy fontot sem, de csodálkozni fog az átalakulásukon
A mérleg nem mindig a legjobb eszköz a fogyás előrehaladásának nyomon követésére. Valójában hazudhat neked. Ezeken az átalakulási fotókon a nők azonos súly előtt és után láthatók, de testük jelentősen megváltozott, karcsúbbnak és erősebbnek látszott. Ha a skálán lévő számok frusztrálóak voltak, ezek a fotók jobban érzik majd magukat (és kihagyják a skála ugrását!).
• 145 font mindkettőben. . Balra: 7-es méretű nadrág, Jobbra: 3-as méretű nadrág. Ne hagyja, hogy a mérleg eldöntse a sikerét. #MotivációsHétfő
Egy bejegyzés, amelyet Brittney Elizabeth (@brittelizabethfit) megosztott 2018. március 5-én, 11:29 PST-kor
A JESSI közreműködése Binge Eating Recovery (@jessijeannn) 2018. február 20-án, 16:44 PST
NICOLE RACZYNSKI (@nicoleraczynski) által megosztott bejegyzés 2018. március 1-jén 6: 58-kor PST
"Pozitív. Türelmesen. Tartós Az eredmény hosszan tartó változás. “- @ AutumnCalabrese # notonepoundlost #screwthescale #thefitlifeofles # 80dayobsession
Leslie Bingham (@thefitlifeofles) által megosztott bejegyzés 2018. február 18-án 9: 26-kor. PST
Tehát ezen a héten kezdtem el szerkeszteni, és nem sokat beszéltem róla, ezért gondoltam, hogy néhány dolgot megbeszélek. A tömegemet 72kg-mal fejeztem be ! Ez sokkal több, mint gondoltam, hogy elkészítem, de rengeteg életváltásom volt, nem mérlegeltem magam, és abbahagytam a makrók üldözését is, így elkerülhetetlen volt a nagyobb győzelem, de magamnak kellett ellenőriznem Ezért raktam össze ezeket a képeket, mert legutóbb mérlegeltem, hogy a testösszetételem teljesen más volt, ami azt jelenti, hogy ez a kemény munka, amit elvégeztem, annyira megéri. Várom, hogy levághassam és megnézhessem, hol van a testem ilyenkor. #Physique #WomensPhysique #Abs #GirlsWithAbs #AbSelfie #Glutes #Quads #Fitness # GymLife #FeedChick #FeedChick #FeedChick #FeedChick #GirlsWhoLift #GirlsWithMuscleGirlGirlGirlCusGirlGirlCusGirlGirlCusGirlGirlGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGuscusGirlCusGirlGuscusGirlCuscus
Staci Baldwin (@squishyandstrong) által megosztott bejegyzés 2018. február 21-én, 12:32 PST
Átalakítás #ScrewTheScales
A Daily Fitness Inspo (@ fitness.iinspo) által megosztott bejegyzés 2017. november 22-én, PST 4: 23-kor.
Mikor lenn vagyok, meglátom, hol kezdtem. Mennyit teljesítettem azokat az izmokat, amelyekért keményen dolgoztam a # screwthescales esetében, hogy a zsírt izommá változtattam, átalakulásom volt A keddi céljaidnak vége. A napnak szép napja van. . . . # fitover30 #fitfam # átalakítás # súlycsökkenés # verejtékezés # fitnesz életmód # fitneszmamma # fitmum # kardio # tornaterem # felelősségvállalás
Rachel (@ create.your.lifestyle) által megosztott bejegyzés 2017. szeptember 25-én 14:38 PDT
#TransformationTuesday - ügyfelem előrelépést ért el a # Commit2Fit első fordulójától áprilistól júniusig, de már egy éve a terven van, és ez a haladása! . #thescalelies #thescaledoesntmatter #girlsthatlift #girlswithmuscle #abs # bikini #bikinibody #bikinifitness # sitout2fit #kyrawilliamsfitness #kwf
Kyra Williams - Online Trainer (@kyrawilliamsfitness) által megosztott bejegyzés 2017. június 6-án, 19:32
A mérleg nem szexi. @_misskimberly_ nagyon köszönöm ezt, szép. #motorosmotiváció #motivációmájt #motiváció #thescalelies #dietbet #nsv #nonscalevictory # Goalweight #sexyashell #thescaledoesntweighsexy
Anne the Nurse (RN) Trauma ICU (@annethenurse) által megosztott bejegyzés 2016. szeptember 12-én 16: 59-kor.
A @ odasofiemagnussen által megosztott bejegyzés 2018. február 8-án, PST 6: 25-kor
A TÖBB SZÁM NÉLKÜL (@ screw.the.scale) megosztott bejegyzés 2017. november 29-én, 20: 02-kor PST
TÖBB SZÁM NÉLKÜL (@ screw.the.scale) megosztott bejegyzés 2017. november 19-én, 19:14 PST-kor
A súly csak súly. Nem mást mér, mint hogy milyen nehéz a tested. Mennyire nehéz vagy könnyű, NEM határozza meg, hogy fog kinézni a teste…. . Meghatározhatja, hogyan néz ki rajtad a testsúlyod ... milyen a súlyod és mennyire szeretnél egészséges lenni. A legtöbb esetben ezeknek a dolgoknak semmi köze sincs a skála számához. # a te választásod # döntésed. . . #screwthescale #transformationsdienstag #voraufderundnach #fitnesstransformation #homefitness # fitover30 #fitmummy #ukfitfam #cardiff # London # workoutmotivation
Nikki (@nikkigundy) által megosztott bejegyzés 2018. február 27-én, PST 5: 45-kor
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.