Mennyire lehet alkoholt inni köszvénygel?
Aki köszvényben szenved, annak nagyon figyelnie kell étrendjére. Mivel a húgysavszintet növelő ételek fájdalmas köszvényes panaszokat váltanak ki. Ez azt is jelenti, hogy az érintetteknek körültekintőnek kell lenniük a sör és más típusú alkoholfogyasztás során, mivel ez a húgysavszint emelkedését okozhatja.
A németeket a sörivók népének tartják. Csak 2016-ban fejenként körülbelül 134 liter alkoholos italt fogyasztottak. Az alkohol különféle egészségügyi kockázatokkal jár. A máj, az idegrendszer és az agy károsodhat, és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is megnő. Ezenkívül a társadalmi és pszichológiai károk sem zárhatók ki.
A köszvényben tilos alkoholt fogyasztani?
Az alkohol hosszú ideig a köszvényes betegek italainak és ételeinek listáján szerepelt, amelyeket semmilyen körülmények között nem szabad fogyasztani. Az alkohol gátolja a káros húgysav kiválasztását a vesén keresztül. Ez megnövekedett húgysavszintet eredményez a vérben.
Mikor Húgysav-kristályok Ezután a sav összegyűlhet az ízületek területén, és köszvénytüneteket okozhat.
Számos alkoholtartalmú ital is gazdag purinokban. A purinok húgysavvá alakulnak, és a szervezet kiválasztja őket. Az italok és a magas purintartalmú ételek problémát jelentenek a köszvényes betegek számára. Azonban nem minden alkohol egyenlő. Ennek a luxusételnek néhány fajtája szinte nem tartalmaz purint. Ez azonban nem vonatkozik a sörre. Ez az alkoholos ital állítólag purinokban gazdag.
Ha nem akarja köszvényes betegként teljesen lemondani az alkoholt, jobb, ha szeszes italokat használ, nem pedig sört. A bor problémamentesnek tűnik, legalábbis ebben a tekintetben. Egyébként az alkoholmentes sörre való áttérés nem megoldás. A szokásos sörhöz képest az alkoholmentes változat néha a purin mennyiségének többszörösét is tartalmazza, ami a köszvényes emberek számára még problémásabb.
Mennyi alkohol megengedett köszvényben?
A köszvényes emberek számára az lenne a legegészségesebb, ha ilyen lenne az alkohol teljes lemondása ragaszkodna hozzá. Azonban nincs szigorú tilalom az alkoholtartalomra mindaddig, amíg a betegek figyelnek húgysavszintjükre, és ennek megfelelően módosítják étrendjük többi részét. Tudatos életmód esetén alkalmanként megengedett egy pohár alkohol, amelynek során kifejezetten ajánlott alkoholos italok fogyasztása kevés purinnal. Férfiak és nők esetében legfeljebb egy pohár bor megengedett naponta anélkül, hogy a köszvény kockázata jelentősen megnőne ennek a fogyasztásnak az eredményeként.