Ezek az ételek, amelyek tudomásunk nélkül elrontják a nemi életünket - Elle
Míg az uborka, az avokádó, a görögdinnye, az osztriga, a spárga és különösen a gyömbér szexuálisan ajánlott, vannak olyan ételek is, amelyeket feltétlenül kerülnünk kell testi testi közérzetünk védelme érdekében. Ezért törölni kell a bevásárló listáról:
Szénsavas italok
Az egészségére nézve a legrosszabb ételek közül, amelyek szexuális zavart okoznak: szódavíz. Könnyen kiszáradást, elhízást és fogszuvasodást okoznak. Ami nem segíti elő a libidó növelését. A cukor a szerelmesek legrosszabb ellensége lehet: a tudósok szerint a nemi hormonok, az inzulin és a vércukorszint összefügg. A cukorszint egyensúlyhiánya ekkor az örömhormonok csökkenését, és ezáltal a nemi élet lassú pusztulását okozza. Ez gyakran előfordul az életkorral és az egyes emberek (több férfi) szenvedélyével az édes élvezetek iránt. Ezenkívül a kinin, a tonizáló italok (például az energiaital, mint a RedBULL) aromás összetevője is szerepet játszik a tesztoszteronszint csökkenésében. Ezeknek az italoknak a magas cukor adagjával együtt a szexuális erőszak katasztrófája. Ki hitte volna el ?
Reggeli müzlik
Hihetetlen, de igaz! John Harvey Kellogg, az azonos nevű gabonaféléket készítő férfi szanatóriumi orvos és szexuális absztinencia szószóló volt. Ezért hozta létre a kukoricapehelyeket, hogy "csillapítsa a testi impulzusokat". Ezek a cukorral és vitaminokkal főzött gabonafélék nem keverednek jól a nemi vágyakozással ... Választhatunk az élvezetek között !
Az alkohol
A szexualitás első számú ellensége. Míg nem gátolja, az alkohol a tesztoszteron termelését is csökkenti - ami a nőknél és a férfiaknál jelen van -, ami különösen a szexuális vágy. A túl sok fogyasztás depresszióhoz és pszichológiai tünetekhez vezet, amelyek nem könnyítik meg a másokkal való kapcsolatot ...
Túl sok kávé
Napi 5/6 csésze kávé bevétele károsítja a mellékveséket, ami stresszhormonokat termel. Napi egy vagy két csésze kávé elegendő, ha meg akarja tartani a harmonikus szexuális egyensúlyt. Mi más ?