Ezek az ételek segítik a Kauflandot a gyomorfájás ellen
A stressz, a kávé, az alkohol és a zsíros ételek súlyosbíthatják a gyomorgörcsöt és az emésztési problémákat. Gyomorbarát ételekkel és italokkal viszont valami jót tesz a gyomrának. Itt áruljuk el, hogy mely ételek segítenek a gyomorfájásban.
Édeskömény ánizs kömény
A köménymag segít a gyomorgörcsök ellen, az édeskömény nyugtatja az ideges gyomrot, az ánizs segíti az emésztést. A legjobb, ha a szárított magokat mozsárban törjük össze, forró vizet öntünk rájuk, hagyjuk, hogy meredek legyenek, és teának élvezhessék - a melegség további jólétet biztosít belülről. Ezt a három összetevőt már számos teába keverve lehet megvásárolni.
Radicchio, rakéta, cikória
Puffadás, gáz, gyomorégés - tipikus tünetek, amikor a gyomor nem termel elegendő gyomornedvet. A természetes keserű anyagok gyakran segítenek az ilyen panaszok esetén. Még ha nem is mindig ízlik nekünk, a gyomor pozitívan reagál a keserű ételekre: több gyomornedvet termel, ami elősegíti az emésztést. Például egy rakéta, radicchio vagy cikória adagja segít enyhíteni a gyomorfájást.
Kenyér, tészta, burgonya
Az egészségtelen étrend, a magas koffein- és nikotinszint, valamint a stressz miatt a gyomor túl sok gyomorsavat termelhet. Ez irritálja a nyálkahártyát, és kellemetlen hasi fájdalmat is okoz. A könnyen emészthető ételek, például kenyér, tészta, burgonya és a kipróbált kétszersült felszívja a felesleges gyomorsavat és megkönnyebbülést nyújt. A legjobb, ha adalékanyagok nélkül eszel, hogy minél előbb megszabaduljunk a gyomorfájástól.