Ezek az ételek tabuk a csecsemők számára az első életévben

Számos étel alkalmatlan a csecsemők számára az első életévben.

Az anyatej természetesen a legjobb étel a babának. De előbb-utóbb felmerül a megfelelő kiegészítő táplálék kérdése. Ennek pedig jó okai vannak! - Nem minden étel alkalmas csecsemőknek az első életévben.

Távolítsa el ezeket az ételeket a menüből

Mindenekelőtt meg kell említeni a mézet: tartalmazhat Costridium botulinum baktériumokat, amelyek életveszélyesek lehetnek a csecsemő számára.

Arra is ügyelnie kell, hogy csecsemő ne egyen semmit, amit nehezen emészthet meg, például vörös káposztát, karfiolt vagy kelbimbót. Ezek gáz- és gyomorfájdalomhoz vezethetnek.

Kerülje a fűszereket a csecsemő ételeiben az első nyolc hónapban, mert a veséjük még nem tudja feldolgozni őket. Az olyan gyógynövények, mint a bazsalikom, a kapor, a petrezselyem és a metélõhagyma, csak késõbb kerülhetnek az étlapra. Kezdje lassan, és fokozatosan szoktassa gyermekét a fűszerekhez. Ha a gyermeknek meg kell ennie a család ételeit, akkor először saját tányérjára kell fűszereznie.

A nyers tojás és a nyerstej, a fejes saláta, a teljes dió és a hüvelyesek, de a mesterséges édesítőszerek, a nyers tenger gyümölcsei, a magas higanytartalmú halak és a hidegen sajtolt olajok, a citrusfélék, valamint a listeriosis kockázatát növelő sajtok sem alkalmasak csecsemőkre alkalmas.

A gyereknek még nincs szüksége édességre. Egyrészt fogszuvasodást okoznak, és a baba veszélyesen megfojthatja a cukorkákat és a nyúlós medvéket. Az összes többi szilárd vagy félszilárd étel is tabu az első hónapokban a lenyelés veszélye miatt.

Figyeljen ezeknek az ételeknek a mennyiségére

Ezenkívül gyermeke ne fogyasszon túl sok fehérjét, mivel túl sok stresszt okozhat a vesén. Tehát az elején kerülje a joghurtot és a kvarkot, valamint a nagy mennyiségű tojást.

Vegye figyelembe azt is, hogy a korpa megakadályozza az ásványi anyagok felszívódását, a fekete tea pedig a vas felszívódását. A babának az elején nem kell túl gyakran rost, például tészta és kenyér. A levet takarékosan használja.