Ezek az otthoni gyógymódok segítenek enyhíteni az émelygést

Ha rosszul érzi magát, próbáljon meg lazítani tea mellett és kényelmes ruházat mellett. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

A hányinger és hányás otthoni gyógymódjai segíthetnek megszabadulni ettől a kellemetlen érzéstől, amikor a gyomor felborul - például reggel másnaposság túl sok alkoholfogyasztás után. Ezekkel a tippekkel hamarosan jobban érezheti magát.

Házi gyógymódok a gyakori betegségek ellen

10 képből álló fotósorozat

A hányinger otthoni gyógymódjai: a tea megnyugtatja a gyomrot

A teák hatékony otthoni gyógymódok az émelygés ellen. A gyömbér tea, amely a hányást is megakadályozhatja, bevált. "A gyömbér összetevői csökkentik az émelygést és az émelygést, valamint a dimenhidrinát kémiai ágensét is" - magyarázza Eugen Verspohl professzor, a Münsteri Egyetem Gyógyszerészeti Intézetének farmakológusa az "Apotheken Umschau" interjúban.

Forraljon fel néhány szelet friss gyömbért forró vízben, és hagyja a teát kb. Negyed órán át meredezni, mielőtt a lehető legmelegebben issza. A gyömbért egyenesen is rághatja, de a gyömbér teaként egyik előnye, hogy kiegyensúlyozza a folyadék egyensúlyát is, amelyet a gyakori hányás zavar meg.

A nőknek azonban kerülniük kell a gyömbért, mint a terhesség alatti hányinger otthoni gyógymódját, mivel ez nagy mennyiségben kiválthatja a vajúdást. Más teák is segíthetnek, például a kamilla tea. A borsmenta tea segít az emésztési problémákban, de a menta ellazítja a záróizomot a nyelőcső végén, hogy a gyomorsav be tudjon áramlani. Tehát ez még súlyosbíthatja a hányingert.

A mély lélegzés segít az émelygés és a hányás ellen

A hányinger és hányás egyszerű otthoni gyógymódja a friss levegő és a kényelmes ruházat. Ha gyengéd érzés van a gyomrában, menjen ki a szabadba. Ha állapota nem teszi lehetővé a kiterjedt testmozgást, az már segít kinyitni az ablakot, hogy oxigén kerüljön a helyiségbe. Ezenkívül ruházatának lazán kell feküdnie a testén, és nem szabad korlátoznia a légzését - ezért kerülje a feszes nadrágot, szoknyát és öveket.

Megfelelő ételek és egyéb tippek

Ez idő alatt kerülnie kell a fűszeres vagy zsíros ételeket. Ugyanez vonatkozik a kávéra, az alkoholra, a nikotinra és a savas gyümölcslevekre, például a narancslére. A könnyen emészthető levesek, valamint a banán és a kétszersült megfelelőek. Egyébként az édeskömény nyugtatóan hat a gyomorra is. Ha a teltség érzése okozza az émelygést, a kömény serkenti a gyomornedv termelését és ezáltal az emésztést.

Egy másik otthoni gyógymód, amely segíthet az émelygés enyhítésében, a meleg, nedves borogatás gyümölcsecettel vagy hígított citromlével. A hő felszabadíthatja a görcsöket és enyhítheti az esetleges hasi fájdalmakat. Hasonló hatást érhet el egy levendulás fürdővel - de előzetesen alaposan tesztelnie kell, hogy az intenzív szag előnyös-e a jelenlegi egészségi állapotára nézve.

Orvosi növények:A gyömbért óvatosan használja terhesség alatt
Gyomorfájdalom:Milyen házi gyógymódok segítenek a gyomorfájás ellen?
Tea, forró vizes palack és társa:Házi gyógymódok és tippek a bosszantó gázok ellen
Gyógynövények:Kamilla tea - a természetes gyógyszer hatása
Gyomorproblémák:Miért befolyásolja a stressz a gyomrot

Fontos azonban, hogy ha az émelygés vagy hányás több órán át fennáll, feltétlenül forduljon orvoshoz. Sürgősen orvosi tanácsra van szükség, különösen akkor, ha a kisgyermekek vagy csecsemők többször hánynak. Mivel különösen a gyermekek gyorsan kiszáradnak, és gyorsan kell cselekedni.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.