Ezek az otthoni gyógymódok segítenek hányinger és hányás esetén
A házi gyógymódok enyhíthetik a hányingert és a hányást - így nem kell azonnal gyógyszerekhez folyamodnia. Három otthoni gyógymódot mutatunk be.
Néha stressz éri a gyomrot, néha túl sokat fogott egy pohár bort, vagy hányingert érez egy hosszú autóút során. Ha a tünetek továbbra is elviselhetők, és nem járnak más tünetekkel, először kipróbálhatja a házi gyógymódokat.
Gyömbér hányás és utazási betegség ellen
Gingerol hatóanyagának és illóolajainak köszönhetően a gyömbér megelőző hatással is járhat a hányás ellen. Frissen főzött gyömbér tea enyhíti a gyomorban a nyugtalan érzést.
- Hámozzon meg egy darab gyömbért és szeletekre vágja.
- Forraljuk fel ezeket forró vízzel.
- Hagyja meredeken 15 percig.
A tea a test folyadék egyensúlyát is szabályozza. Ha nem szereti a tiszta gyömbért, ízesítheti a teát egy kis citrommal vagy borsmentával.
Jegyzet: Ha terhesség alatt rosszul van, gyömbért csak nagyon alacsony adagokban szabad használni. Napi két grammnál hosszabb időtartamú alkalmazás esetén egyébként mellékhatások jelentkezhetnek; az ezzel kapcsolatos rendelkezésre álló tanulmányok még mindig hiányosak.
Tipp utazási betegségre: Egyszerűen hámozzon meg egy kis darab gyömbért és rágja meg!
Levesek a folyadékvesztés ellen
A levesek hányinger és hányás esetén is garantálják a megfelelő folyadékbevitelt. Például nem túl forró és alacsony zsírtartalmú zöldséglevesek sárgarépaleves, könnyen emészthetőek és elfoglaltak a gyomor. A burgonyában és a sárgarépában található keményítő és fehérjék megköthetik a gyomornedv feleslegét, és így el tudják távolítani a gyomor környékének kellemetlen érzését. A leves olyan elektrolitokat is biztosít Önnek, amelyek túlzott alkoholfogyasztás után is segítik a testet.
A zöldségleves nemcsak egészséges és ízletes, hanem könnyen elkészíthető is. Ezzel a négy recepttel minden évszakhoz tartozol ...
A citrom, mint otthoni gyógymód hányinger és hányás ellen
A citrom természetes hányinger elleni hatóanyagokkal is rendelkezik, amelyek segítségével elnyomhatja az émelygést és elősegíti az emésztést.
- Ha rosszul van, próbáljon megrágni egy darab citromot. Ez gátolja az émelygést. Ha ez túl savanyú az Ön számára, nyomja össze egy citrom levét, és keverje össze egy kis vízzel.
- Azzal is édesem összekeverve a citrom hatásos hányinger esetén: Keverjen össze egy teáskanál frissen facsart gyümölcslevet egy teáskanál mézzel, és szívja meg.
- A citrom illata is segíthet hányinger esetén. Ezért a legjobb, ha a préselt tálakat az asztalon hagyja, vagy használ illékony olaj.
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, naponta többször hány, és hasmenés vagy egyéb tünetek is szenvednek, orvosi vizsgálatot kell végeznie. A lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, különösen gyermekekkel, mivel a folyadékvesztés miatt sokkal gyorsabban érik el fizikai határaikat, mint a felnőttek.