Ezeknek az italoknak a fogyasztása halálos veszélyt jelent a moldovai emberekre - részletek
Nem csak alkoholos, hanem alkoholmentes italok is helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhatnak, a tudósok és a táplálkozási szakemberek pedig jelzik az ízesített, szénsavas italok túlzott fogyasztásának veszélyét.
CHISINAU, szeptember 18. - Sputnik, Andrei Petric. Az édes, alkoholmentes italok, köztük a szénsavas italok rendszeres fogyasztása növelheti az idő előtti halál kockázatát - állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport.
A tudósok tíz európai országból több mint 450 000 egészséges önkéntes bevonásával végeztek vizsgálatot. A szakemberek 16 év alatt adatokat gyűjtöttek a betegektől, különös figyelmet fordítva az általuk fogyasztott italokra. Az alanyok magasságát, súlyát, egészségtelen szokásait, adagját és életmódját figyelembe vették.
Megállapították, hogy két vagy több pohár cukrot vagy annak helyettesítőit tartalmazó italok napi fogyasztása 17% -kal növeli az idő előtti halálozás kockázatát, annak okától függetlenül. Ugyanakkor azok, akik a friss szénsavas vizet részesítették előnyben, gyakran szenvedtek az emésztőrendszer betegségeitől, az étrend szerelmesei pedig szív- és érrendszeri betegségeket vádoltak.
Egy doboz kóla 0,33 liter űrtartalommal 6,5-8 darab cukrot tartalmazhat. Ezek az italok okozzák a gyermekkori elhízást az egész világon, ugyanakkor cukorbetegség, szív- és érrendszeri, dermatológiai, nőgyógyászati, urológiai betegségek kockázatát jelentik. Még a cukormentes pezsgő víz is irritálja a gyomor nyálkahártyáját, növeli a savasságot, felfújja a bélrendszert és megzavarja annak motorját.
Az első helyen a veszélyes alkoholmentes italok listáján a csomagolt tea áll. Az E.coli bacillust 11 féle teában detektálták a csomagokban, egyesekben penésznyomok voltak.
A szakemberek azt javasolják, hogy csökkentsék az instant kávé fogyasztását, amely éhgyomorra különösen veszélyes. Ez a szokás gyomorhurutot, gyomorfekélyt és más betegségeket okozhat.
A "3 + 1" kávét, amely túl sok cukrot tartalmaz, szintén el kell dobni, és helyettesítőit, beleértve a pálmavajot is, gyakran tej helyett adják hozzá.
A listán utoljára a gyümölcslé van a csomagokban. A szakértők javasolják, hogy e gyümölcslé helyett narancsot fogyasszanak.
"A sokak által ajánlott gyümölcslevek egyáltalán nem tartalmaznak vitamint. Feldolgozzák. Bár 100% -ban természetesnek tűnik rajtuk, a valóságban ez közönséges cukor vagy vízzel hígított szirup. Ezek a gyümölcslevek nem azok a vitaminitalok, amelyekre a szervezetnek szüksége van "- mondta Sputnik Moldova újságíró, a Moldovai Köztársaság Onkológiai Intézetének Gyermekhematológiai Osztályának vezetője.
Plaschevici biztos abban, hogy a gyermekek ne fogyasszanak nagy mennyiségű ilyen italt vagy akár friss gyümölcslevet, mert tömények, valamint turmixokat.
"Ezek a gyümölcslevek vagy koktélok, gyümölcs turmixok nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaznak, amely hatással van a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára, gyomorhurutot, fekélyt stb. Természetesen, ha rendszeresen fogyasztják. Néha - lehet és szükséges is. Jobbak, mint csomagolt gyümölcslé, kóla és más hasonló italok "- foglalta össze az orvos.
- Kövessen minket a közösségi hálózatokon: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Hozzáférés a mobilalkalmazásokhoz a következőhöz:iPhoneésAndroid