Ezeregy DETOX; A PILLANGÓ PERC

pillangó

Hetek óta sínylődtünk a láthatáron pásztázva, várva, hogy végre megjelenjen ... Ennyi! Elérkezett a tavasz. Ismeri a jelszót; nem megyünk oda négy rügy által. Itt tartunk egy nagy tavaszi nagytakarítást: egy jó méregtelenítőt a téli méreganyagok eltávolításához, és bajnokként kezdjük a szezont.

Korábban meséltünk önöknek a gyümölcslé alapú méregtelenítőkről, valamint a monoditestekről. Kérsz ​​még? Itt van egy áttekintés a különféle meglévő kezelésekről, a legelső méregtelenítéstől a beavatottak számára fenntartott kezelésig.

- Először: túl radikális. Az ötlet az, hogy eltávolítson az étrendből bizonyos káros ételeket, amelyek túlterhelik a májat, például cukrokat, sót, ipari termékeket vagy túl zsíros ételeket. Ezt a kezelést folyamatosan vagy egy adott időtartam alatt hajtják végre. Pssstt: van még idő csatlakozni a kihívásunkhoz .

- Továbbá: Ne habozzon a nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel birkózni (nagy adagokban, ha a belek kezdik hozzászokni a nyershez). És apránként csúsztassa bele étrendjéhez tartozó összetevőket, étrend-kiegészítőket és gyógyteákat: a máj tisztításához semmi olyat, mint articsóka, pitypang vagy fekete retek. És ne spóroljon reggel egy pohár langyos vízzel, néhány csepp citromlével, amikor felébred.