Ezért ne igyon egy pohár bort desszert mellett
Frissítve: 20.10.22 - 17.00.
Egy pohár bor vacsorával együtt gyakori, de nem szabad desszertként használni.
Egy pohár vörös vagy fehér bor illik édes desszerthez. Itt megtudhatja, miért ne fejezné be a vacsoráját mindkettővel.
A romantikus este az étteremben gyertyafény mellett. A főétel fantasztikus volt, és tetézésképpen valami mással kedveskedhetne: egy jó pohár bor * és egy szelet torta vagy egy gombóc fagylalt vagy valamilyen más édes desszert. Ami sokak számára a vacsora tökéletes befejezésének hangzik - különösen azok számára, akiknek édesszájúak - sajnos hatalmas fogással bír.
Nincs bor desszertként: dupla csomag kalória
Mert a bor és a desszert kombinációja az egyik legegészségtelenebb ételkombináció. Először is, mindkettő önmagában valóságos Kalóriabomba: A bor pohárban 100 és több mint 200 kalóriát tartalmazhat, attól függően, hogy milyen édes. Például egy gombóc vaníliafagylalt 267 kalóriát, egy darab tiramisu pedig átlagosan 492 kalóriát tartalmazhat.
A szerkesztő tippje: Fedezze fel a díjnyertes borokat (reklám)
Díjnyertes borok ínyenceknek és ínyenceknek.
Díjnyertes borok alacsony áron a Merkur borüzletben
A valódi bennfentes tippektől kezdve az igazi klasszikusokon át a legújabb trendekig - a Merkur borbolt több mint 600 egyedi és díjnyertes bor átfogó választékát kínálja Önnek.
Fedezze fel a legjobb vörösbor, fehérbor és rozé ajánlatokat a Merkur borboltban. (promóciós link)
A bor élvezete megnehezíti a nemet mondást egy keresésre
Lehet, hogy most gondolkodik: az élet túl rövid ahhoz, hogy kihagyja a desszertet. Képesnek kell lenned valamire kényeztetni magad! És végül az egyik beszél Boros üveg és nem egy egész üveg. Egy Szelet torta és nem egy egész tortából, igaz?
A probléma az a bor Alacsonyabb gátlások és arra ösztönözheti Önt, hogy rendeljen második és harmadik adag desszertet. Ráadásul az ivás valóban serkenti a éhség tovább, mondják a szakértők. "A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek többet fogyasztanak étkezés közben, ha alkoholt fogyasztanak vagy étkezés előtt isznak" - magyarázza a CNN-nek Ginger Hultin táplálkozási szakember. „Ahelyett, hogy a test felismerné, hogy éppen sok kalóriát fogyasztottam, vagyis hogy van üzemanyagom és tele vagyok, az ellenkezője történik. Habár bevitték a kalóriákat, az agy még több táplálékfelvételt ösztönöz.
Videó: Öt olyan jellemző, amely minden laikusból borismertetővé válik
A bor és a desszert együttes élvezete: így alacsonyabb a kalóriatartalma
E veszélyes foltok ismerete segíthet elkerülni őket. Ha valóban egy pohár bor és desszert, akkor megteheti elkényeztet.
Tippünk: Ha feltétlenül bort szeretne rendelni a desszertjéhez, mert az egy tökéletes este része, akkor van egy egészségesebb alternatíva: Rendeljen egy pohár bort, és egyszerűen ossza meg a desszertet a tiéddel Kíséret. Ez nagyon romantikus is lehet. (őrült) * A Merkur.de az országos Ippen-Digital szerkesztői hálózat része.
Ezért néha kínai ételekre vágyik
Burger: A lédús vörös hús tele van vasal, fehérjével és cinkkel. Különösen a nők szenvednek gyakrabban vashiánytól, ami aztán felkelti a vörös hús iránti vágyat. Vagy talán csak sok fehérjére van szüksége, mivel az utóbbi időben rengeteg energiát használ fel.
Édességek: Ha fáradtnak, kimerültnek és gyengének érzi magát, és ugyanakkor nagyon vágyik az édességre, ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha túl alacsony, a tested megpróbál gyors energiát szerezni cukor formájában.
Sajt: A zsíros sajt a tejszínes finomság legkevésbé feldolgozott formája. Ha sajtra vágyik, akkor hiányoznak a zsírok vagy a D-vitamin. Ezért lehet, hogy annyira vágyunk a sajtfondüre, különösen sötét és hideg télen.
Kínai ételek: Kényezteti magát, miután elfogyasztotta kedvenc kínai éttermét? Ezek a vágyakozás nem oldódott meg teljesen, de lehet, hogy kiszáradt, és elektrolitokra van szüksége. A kínai ételek magas nátriumtartalmúak és nagyon ízesek.
Csokoládé: A csokoládé boldoggá tesz, ezt számos tanulmány megvizsgálta. Ezért csak logikus, hogy a sötét finomsággal szeretné enyhíteni a hangulatát. Ezenkívül a csokoládét kisebb bűnnek tekintjük, és ezzel a tiltott rúgással jutalmazzuk magunkat.
Keksz: Különösen gyermekeknél nem ritka, hogy a jó teljesítményt kekszel vagy hasonlóval díjazzák. Ezért nem meglepő, hogy felnőttként szeretjük megsimogatni vele a kulináris vállat.
Hasábburgonya: Kis, arany kincsesbányák, tele zsírokkal és szénhidrátokkal - ez hasábburgonya. Olyanok, mint a kis energiabombák, ezért testünk vágyakozik rájuk, ha túlterheltek, fáradtak vagy stresszesek vagyunk.
Jégkockák: Van egy neve a jégkockák megrághatatlan igényének: pagofágia. Ennek oka lehet mentális rendellenességek, de sokkal gyakrabban az érintettek egyszerűen nagyon stresszesek és szelepként használják a rágó jeget. A vashiány is oka lehet.
Fagylalt: A gombóc fagylalt vágya rossz gyomorra vagy emésztési problémákra utalhat. A finom desszert segít a gyomorégés és a túl savas gyomor ellen.
Tészta: Bármilyen alakú tészta a végső megnyugtató lélek sokak számára. A tészta szénhidrátbomba, és ha van kedve hozzá, akkor tápanyag- vagy kalóriahiány lehet. Különösen télen, amikor a testnek több energiára van szüksége, például a melegedéshez, nagy a vágy a tésztára.
Ecetes uborka: A gyors és fűszeres snack magas nátriumtartalmú, ízletes és probiotikumokat tartalmaz. Kiszáradhat. Ha nátriumot fogyaszt, majd vizet iszik, a szervezete jobban felszívja a folyadékot.
Fűszeres ételek: A nagyon fűszeres ételek hűsítő hatást gyakorolnak testünkre. Ha eszünk, izzadunk, és a verejték lehűti. Ezért érzik sokan a fűszeres ételeket, különösen meleg időben.
Bor: A túlzott alkoholfogyasztás természetesen függőséget okozhat, de még azok az emberek is vágyhatnak egy pohár borra, akik csak alkalmanként isznak. A benne található antioxidánsok egészségesek, és a bor pihentető hatását tanulmányok igazolták. De csak akkor, ha ragaszkodik egy pohárhoz. Csak két pohár megerőlteti a tested.