Ezért nem működik a fogyás télen DIE TIROLERIN - a divat- és életstílus illusztrátor
A tudósok kiderítették, miért januárban különösen nehéz lefogyni.
A januári étrend egyesek számára elkerülhetetlen, túl hangsúlyosan az ünnepek tönkretették a kalóriaegyensúlyt. A rossz dolog az, hogy rossz kedved van, mert a nadrágod csíp, de aztán valahogy folyamatosan a csokoládé után nyúlsz. A kutatók azonban most kiderítették, hogy semmit sem tehetünk a viselkedésünk ellen!
Az Egyesült Királyság Exeter Egyetemének csapata matematikai egyenletet alkalmazott egy tézishez, amely kimutatta, hogy az emberek a téli hónapokban a kelleténél többet esznek. A tudósok azzal kezdték a vizsgálatot, hogy megvilágították azt az elképzelést, hogy az élőlények fokozatosan fejlődtek a test bizonyos zsírtartalmának tárolására. Megállapították, hogy a túl soványság rosszabb volt a lények számára, beleértve az embereket is, mint a túl kövér, mert a halál kockázata nagyobb volt, ha túl soványak.
Ez azt jelenti, hogy az emberek általában nagyobb valószínűséggel szereznek néhány fontot, mint veszítenek. Ennek ellenére az agyunknak nehéz nemet mondani a manapság alkalmazott magas cukortartalmú és magas zsírtartalmú csemegékre.
"Azt gondolná, hogy az evolúció révén képesek vagyunk megmondani, mikor elegen ettünk-e, de ehelyett kevés ellenőrzést mutatunk, ha mesterséges ételeknek vagyunk kitéve" - mondta Andrew Higginson kutató a Royal Society folyóiratában. „B eljárás”.
"Napjainkban a modern ételekben annyi cukor- és ízfokozóval az emberi vágy, hogy elfogyassza őket, nagyobb, mint bármelyik gyenge evolúciós mechanizmus, amely nemet mondana rá."
Ezenkívül az embereknek nehezebb dolguk van a hidegebb hónapokban, amikor fogyni akarnak. Tél elején ugyanis nehezebb volt ételt szerezni, és amit talált, azt gyorsan elfogyasztották. Ezenkívül az embereket feltételezték, hogy kevesebbet mozogjanak, hogy a lehető legkevesebb kalóriát égessék el.
A szakértők azt tanácsolják, hogy a legjobb eredmény érdekében az étrendet halasszák el áprilisra vagy májusra.