Ezt az étrendet szokta Rihanna enni; kilogramm ágy; n további; db; cára fejlődött; luit ce m; n;

Nem titok, hogy Rihanna folyamatosan küzdött a plusz kilókkal. Kapzsi, de az anyagcseréje sem sokat segít rajta. Így Rihannának sok súlyingadozása volt.

Számos diétát kipróbált, de arra a következtetésre jutott, hogy jobb, ha a táplálkozási szakemberek ajánlásai szerint személyes szakácsot vesznek fel a főzéshez. Így "Riri" személyre szabott ételt szerzett vágyainak és igényeinek megfelelően.

Személyes szakácsa elmondta, mit eszik Rihanna, hogy ne legyenek súlyproblémái. Debbie Solomon elmondta a Bon Appetitnek, hogyan dolgozott végül az énekesnőnél, és milyen nehéz egy Rihanna méretű híresség szakácsának lenni. Mielőtt megismerkedett vele, Debbie rajongott Rihannáért.
"Azért vettem meg neki Rihanna első albumát, mert karibi lány volt, csakúgy, mint én. Tetszett, hogy ő maga lehet, és azt mondta nekem, hogy mások is elég jól érezhetik magukat. . "

Debbie arról is beszélt, milyen volt a próbaidőszakban, és mi következett. "Nem vagyok a gasztronómia szakácsszakácsa. Az első hetek tüzesek voltak. Először a SuperBowl-ban, ahol Rihannának sok vendége volt otthonában. Ezt követte 25. születésnapja Hawaii-on. Aztán a világkörüli turné. Fogalmam sem volt. amit beírtam. "

Mint minden önbecsülõ sztárnak, Rihannának is vannak pillanatai, amikor nagyon válogatós az ételekkel kapcsolatban. "Nem is tudja, mit szeretne enni másnap, ezért mindig egy sereg ember áll készenlétben, hátha valamire vágyik. Fehérjét, zöldségeket, rizst és tésztát eszik. Igyekszem a lehető legtöbbet főzni. sok gyümölcsöt és zöldséget, de nem mindig eszi meg őket. "

Rihanna megőrül a fűszeres ételektől, ezért Debbie a kedvenc fűszereivel főzi őket: curryval, köménnyel és fokhagymával. Vannak egzotikusabb fűszerek is, amelyek egyetlen szálloda éttermében sem találhatók meg, ezért Debbie magával viszi őket, bárhol is tartózkodik Rihanna.

---