Ezt kell tudniuk a szülőknek a gördeszkázásról
A gördeszkázás továbbra is nagyon népszerű a gyermekek körében. De sok szülőt aggasztja ez a tendencia: gyakoriak a sérülések. A Praxisvita elmagyarázza, hogy gyermekei hogyan vannak biztonságban a fedélzeten, és hogy a gördeszkázás ugyanolyan egészséges-e, mint más sportok.
Sérülések gördeszkázás közben.
Újra és újra olyan képeket vagy videókat lát, amelyeken gördeszkások súlyos sérüléseket szenvednek. Pontosan ezért vannak bizonytalanok a szülők, hogy veszélyes-e hagyni a gyerekeket gördeszkázni. A megfelelő felkészülés, például a személyes edzés megakadályozhatja a sérüléseket, például a horzsolást. A gördeszkázás nagy sérülési kockázattal jár: gyakoriak a horzsolások vagy a csontok törése. Az arc sérülései, például az orrtörés, az ajak vastagsága vagy akár a fekete szem lehetséges. Eséskor azonban az ujjak, a csukló és a karok különösen érintettek. A védők (más néven védők) segíthetnek.
Mikor van elég gyermekem a gördeszkához?
A gördeszkázás megkezdésének tökéletes kora tíz és tizenkettő között van, mivel ez az a kor, amikor a legtöbb gyermek egyensúlyának érzéke kézben van. Ez lehetővé teszi számukra, hogy jobban koncentráljanak a tábla kormányzására.
Melyik védőeszközt vegye fel a gyermekem?
Ha védőberendezéssel szeretné megvédeni gyermekét, két lehetőség van: Az egyik a teljes védelem, amelyet általában a gyermekek számára "hűvösnek" neveznek, de véd a kopásoktól és a törésektől. Ehhez szüksége van: sisakra, térdre, kézre és könyökvédőre. Ha gyermeke nem akar védelmet viselni, ragaszkodjon a sisakhoz: nem a kar és a láb területén lévő horzsolások ellen véd, hanem a veszélyes fejsérülések ellen.
A gördeszka javítja az iskolai teljesítményt?
Mivel a korcsolyázás magas követelményeket támaszt az agy számára, lehetséges, hogy gyermeke memóriája javulni fog. Eddig nincs olyan tanulmány, amely ezt megerősítené.
Hogyan befolyásolja a vezetés a testet?
Sérülések, amelyekkel gyermekének nem szabad gördeszkáznia.
Ha gyermekének hátfájása, Achilles-ínfájdalma vagy egyéb láb- és lábsérülései vannak, akkor nem szabad gördeszkázni. Ez súlyosbíthatja az említett tüneteket.
Fitt marad-e a gyermekem a gördeszkázással?
Egy 65 kilogramm körüli fiú körülbelül 340 kilokalóriát fogyaszt óránként, ami megfelel egy zacskó Haribo juice áfonyának. Összehasonlításképpen: csak körülbelül 270 kilokalóriát fogyaszt egy órás kerékpározáshoz. A gördeszkázás tehát nem minden szórakozás, de fittnek tartja és megakadályozza az elhízást.