Ezüst a riói íjászban, Lisa Unruh írja az olimpiai történelmet, Kölner Stadt-Anzeiger
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Ezüst Rióban: Lisa Unruh íjász olimpiai történelmet ír
Lisa Unruh ünnepli vereségét és érmét.
Rio de Janeiro
Még az arany döntő előtt Lisa Unruh íjász örömmel sugározva átölelte edzőjét. A Berliner éppen a német íjászoknak adta a legnagyobb egyéni sikert az olimpián. Mert soha nem volt egyéni érem. Most pedig a 28 éves játékos az olimpiai győzelemért küzdött a dél-koreai Chang Heyjin ellen a döntőben. Még akkor is, ha élete döntőjét 6-2-re elvesztette, nagyon örült.
Hol máshol mozog a farsang Rio utcáin, Unruh valóban hagyta, hogy lezuhanjon a Sambodromóban, még akkor is, ha ez nem volt elég a nagy slágerhez. Bézs floppy sapkájával erős keresztszélben elvesztette az első szettet. A második menet 28: 26-nál állt az egyensúlyra. Folyamatosan jegyzetelt a kis könyvében. De Chang Heyjing, a haza nemzeti hősnője, nem riadt vissza, és mindent egyértelművé tett.
Az íjászat nagyon kimerítő
Az elődöntőben a fedett világbajnok Unruh 6-2-re legyőzte a mexikói Alejandra Valenciát. A negyeddöntőben a szövetségi rendőrjelölt a folytatásban 6: 5-re verte a tajvani Tan Ya-Tinget. Ez már a német íjász legnagyobb sikere volt az olimpián. Utoljára 2000-ben volt Sydney-ben a csapatversenyben nemesfém.
Az íjászat ősi sport és nagyon megerőltető. "Erős testfeszültségre és kontrollra van szükséged" - mondja Unruh. Folyamatosan a súlyzóban van, és úszás és futás közben állóképességet edz. "Szükségem van rájuk a versenyeken is, hogy magas legyen a koncentrációm" - mondja.
Csak az elmúlt öt évben emelkedett Unruh a középszerűségből a világ egyik legjobbjává. Ebben nagy szerepe volt a 2011 óta hivatalban lévő nemzeti edzőnek, Oliver Haidnnek. Matematikai sporttanár, aki tökéletesen elsajátítja a nagy teljesítményű sportok alapjait. És éjjel-nappal meg is követeli sportolóitól. De egyértelmű követelményei is vannak: "Ahhoz, hogy hosszú távon lépést tudjunk tartani a nagyokkal, szükségünk van egy központra, 70 méteres lövészcsarnokkal és közvetlenül mellette egy szabadtéri íjászpályával." Csak így lehet optimális körülmények között edzeni egész évben.
Az íjászok meleg régiókban tanultak
Az íjászok tehát - az ideihez hasonlóan - meleg éghajlatba kerülnek. A törökországi Belekben edzettek, kellemes tengerparti légkörrel. Folyamatosan Haidn edző kamerájával, aki nem akar semmit a véletlenre bízni - legyen szó egyensúlygyakorlatokról, hátsó alapprogramról vagy alapvető állóképességről. Mindent aprólékosan rögzítenek és értékelnek. „A teljesítménykoncepció alapvető követelmény sportolóink számára, és nem korlátozódik a versenyre. Várakozásaink szerint sportolóinktól ez a gondolat mindenütt jelen lesz ”- mondja Haidn.
A sportolók irányítását is magasabb szintre emelték. "Előnyünk, hogy a csapat köré szakértői csoportokat építettünk fel a Német Lövészszövetség meglévő erőforrásai köré, például Hanne Aslanidis kettős rendszerét és Claudia Hess körüli versenysport munkatársakat." Ez vonatkozik Gregor Kuhn vagy a sporttudomány pszichológiai oldalára is. a Lipcsei Alkalmazott Képzési Tudományok Intézete Stefan Müller és Janine Blenke körül. (dpa)