Fahéj- és méz diéta, ideális a fogyáshoz - Legjobb természetes gyógymódok
Fahéj és méz diéta, ideális fogyáshoz
A fahéj, amely látszólag triviális fűszer, félelmetes gyógyszerré változtatható, tudományos tanulmányok százai megerősítik és kiemelik annak tulajdonságait.
Kétféle fahéjat használnak a világon:
→ Fahéj (Cinnamonum tamala vagy Cinnamonum zeylanicum) vagy ceylon
→ kínai fahéj (Cinnamonum cassia) vagy cassia
Mindkét típusú fahéjnak ugyanaz a terápiás hatása, megjegyezve, hogy a kínai fahéjat nehezebben tolerálják az emésztőrendszerben, bár erősebb antibiotikum és gombaellenes.
Másrészt a fahéj hatásait a test jobban tolerálja, erősebben hat a központi idegrendszerre és a pszichére.
Ellentétben a ceylon fahéjjal, amely nem tartalmaz mérgező vagy irritáló anyagokat, a cassia fahéj irritálhatja az emésztőrendszert, és végtagremegést vagy görcsöt okozhat.
Ennek elkerülése érdekében mindig figyeljen a termék címkéjére. Így csak Ceylon (autentikus) fahéjat vásárolnak Indiából, Srí Lankáról, Madagaszkárról és Brazíliából. A fő ajánlás az, hogy csak egészséges élelmiszerboltokból vásárolják meg, autentikus, minőségi termékekkel.
A fogyókúrás étrendhez csak 3 összetevőre van szüksége: fahéjra, mézre és vízre.
összetevők
Fél teáskanál fahéjpor (ceylon); egy teáskanál természetes méz; egy csésze víz (250 ml)
Az elkészítés módja
Kombináljuk a vizet fahéjporral és forraljuk fel. Forrás után vegye le a serpenyőt a tűzről, és fedje le. Amíg még meleg, mézet adnak a fahéjas teához. A készítmény lehűtése után a tartalmat két egyenlő részre osztjuk.
Adminisztráció
Ennek a keveréknek az első részét reggel, éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt fogyasztják, a második részt pedig este, lefekvés előtt.
A fahéjjal és a mézzel végzett karcsúsító kezelés 2 hétig tartható, és ha szükséges, egy hónapos szünet után folytatható.
Fahéj mézzel - Hízásellenes szer
Rendszeresen alkalmazva ez a gyógymód fogyáshoz vezet, még a legelhízottabbaknál is.
Ugyanakkor a hideg fahéjas tea beadása megakadályozza a zsírok lerakódását a szervezetben, még hiperkalórikus étrend esetén is. Segít kevesebb ételt fogyasztani, és ami a legfontosabb, csökkenti az édesség iránti étvágyat.
Szabályozza a hasnyálmirigy aktivitását, meghosszabbítja a jóllakottság állapotát, részt vesz a zsírégetés folyamatában és megakadályozza a felesleges zsírszövet kialakulását.
Sőt, éjszakai élelmiszer-fogyasztók esetében a csésze forró vízben feloldott mézes fahéj (a bemutatott módszer szerint elkészítve) csökkenti vagy akár megszünteti az ilyen típusú éhségérzetet, ami tehát a hízás valódi ellenszere.
A fahéj ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, fekélyeknél, 2 év alatti gyermekeknél és erre a fűszerre allergiás embereknél.
Ha cukorbetegek hosszabb ideig adják a fahéjat, ez is növelheti a hipoglikémia kockázatát vagy jelentősen csökkentheti a vércukorszintet.
Jó tudni, hogy a fahéj kölcsönhatásba lép a glükózcsökkentő vagy vérhígító gyógyszerekkel. A hormonális problémákkal küzdő emberek orvoshoz fordulnak a fűszer belső beadása előtt.