Fahéj, vanília, szegfűszeg

A fűszereket bőségesen használják a hagyományos szezonális ételekben, és sokuknak érzékszervi szerepük mellett jótékony hatása van az emberi egészségre. Jó értékelni a fűszereket valós értéken, és mindig a természeteseket választani, nem pedig a laboratóriumokban készített eszenciákat.
Vanília, erős afrodiziákum
A vaníliát egy amerikai orchidea azonos nevű hüvelyéből vonják ki. Ma is drága, ha a természetesre utalunk, ami a sáfrány után az árban a második fűszer. Különleges aromájú, a régi gyógyszerkönyvekben afrodiziákum és lázcsökkentő hatásúnak írták le. A vanília illóolajokat az aromaterápiában használják, és a modern orvostudomány bebizonyította, hogy elősegítheti az adrenalin szekrécióját.