Fáj t; tippeket a migrén elleni küzdelemhez - Marie Claire
Hozzáadás a Softulka/iStock kedvencekhez
A fejfájás lehet múlandó, vagy súlyos migrénvé válhat. Legtöbbször az ismétlődő migrénre hajlamos emberek az orvosuk által előírt kezelést alkalmazzák. De amikor már nem akarnak szisztematikusan bevenni egy tablettát, apró trükköket és „varázslatos” gesztusokat alkalmaznak, amelyek segítenek a válságok leküzdésében.
Arra kértük őket, hogy bízzák meg velünk ezeket az otthoni gyógymódokat.
A koffein, a migrén enyhítésének fő szövetségese
A fejfájás megjelenésének első jeleinél sok migrénes beteg ráveti magát egy nagy csésze kávéra: "nagyon-nagyon szoros, szinte kávézacc!" - pontosítja Benjamin. Mások inkább egy nagy pohár szódát isznak.
Valóban, ezekben az italokban található koffein enyhíti a migrént azáltal, hogy összehúzza az agy erét. Így a fájdalom kevésbé intenzív, a migrén pedig rövidebb. Ha nem iszunk kávét vagy szódát, Sophie trükkje ránk vonzó lehet: készít magának egy nagy pohár házi limonádét, friss citrommal, kevés cukorral és jeges vízzel.
Borsmenta illóolaj vagy tigris balzsam a templomokon
Itt van két gyógymód, amelyeket mindig be kell csúsztatnunk az erszényünkbe.
Tigrisbalzsam, kámforból és mentolból készült kenőcs bioboltokban, valamint borsmenta illóolaj tekercses formában gyógyszertárakban és gyógyszertárakban. Anne esetében a hatás közvetlen: "A borsmenta illóolaj feltekerését egy kis masszázs elvégzésével kenem a halántékomra, valamint a nyakába, ez nagyon hatékony".