Fájdalom a bélmozgások során (ürítési fájdalom); Gyógyító gyakorlat
Állítsa le a kellemetlen érzést a székletzel
A bélmozgás során fellépő fájdalom különféle betegségek vagy sérülések kifejeződése lehet. A tünetek kialakulására és lefolyására, valamint egyéb tünetekre vonatkozó információk szükségesek a lehetséges okok szűkítése és végül a diagnózis konkrét vizsgálatokkal történő megerősítése érdekében. Az alábbiakban ismertetjük a fájdalmas bélmozgások lehetséges okait és a megfelelő kezelési megközelítéseket.
Bélfájdalom - rövid áttekintés
A bélmozgás során fellépő fájdalmat orvosilag a "proctalgia" kifejezés alatt foglaljuk össze. Ez az anális vagy anális régió betegségeire utal, amelyek gyakran az érzékeny anális nyálkahártya irritációján vagy károsodásán alapulnak. Itt van egy rövid áttekintés a tünetekről:
Kellemetlenség a székletürítés során
A bélmozgási problémák kialakulásának folyamata általában lassan kezdődik. Eleinte az érintettek alkalmi fájdalmat észlelnek a WC használatakor, vagy a végbélnyílás gyakori viszketése sújtja őket. A székletürítés során égő és szúró fájdalom jellemző. Az időnként fellépő fájdalom az idő múlásával fokozódhat, és gyakrabban fordulhat elő, míg végül olyan súlyosvá válik, hogy a székletürítés csak súlyos kényelmetlenséggel megy végbe. Sok érintett ember ezért késik a WC-vel, ami viszont súlyosbíthatja a tüneteket vagy új tüneteket válthat ki.
Székrekedés mint ok
Normális esetben az emberi ürülék lágy vagy közepesen kemény állagú. Székrekedés esetén a megkeményedett széklet irritációt és bőrszakadást okozhat az anális régióban. Az érintett emberek csak erős nyomással tudják rendezni a székletet, ami elősegíti a bélnyálkahártya apró repedéseinek kialakulását (anális repedések). Ilyen végbélrepedések keletkezhetnek idegen testek működéséből is (pl. Anális közösülés). A repedések vérként a székletben vagy vérként láthatók a végbélnyílásban is.
Változtassa meg életmódját
Ha véglegesen meg akar szabadulni a székrekedéstől, akkor az esetek többségében meg kell változtatnia életmódját. Ebbe beletartozik az elegendő testmozgás, a rostban gazdag teljes ételek fogyasztása és az elegendő ivás. A rostot tartalmazzák a gabona és a gabonatermékek, például a teljes kiőrlésű kenyér, a teljes kiőrlésű tészta és a teljes kiőrlésű rizs, de a növényi élelmiszerek is, például gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek.
A székrekedés bevált otthoni gyógymódjai
A székrekedés hatékony otthoni gyógymódjai közé tartozik a lenmag, a búzakorpa és a psyllium. Ezek stimulálhatják az emésztést és puhábbá tehetik a székletet. Fontos, hogy kellő mennyiségű folyadékkal vegyék be őket, különben fennáll a tünetek súlyosbodásának vagy akár a bélelzáródás veszélye. A stresszoldó módszerek, mint például az autogén tréning vagy a jóga, szintén pozitív hatással lehetnek az emésztésre. A levezetésre alkalmas egy evőkanál retek vagy pitypanglé az egészséges élelmiszerboltból, egy pohár vízbe keverve. Ezt lehet inni reggel, délben és este étkezés után.
Akut és krónikus bélgyulladás
Krónikus gyulladásos bélbetegség (IBD; például Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás) esetén a székletürítés során fellépő fájdalom gyakran az akut epizódban következetesen fájdalmas ürítési késztetésként jelenik meg (tenesmák). Ezenkívül a tipikus klinikai kép hasmenéssel, nyálkahártyával és/vagy vért mutat. Hasonló tünetek jelentkeznek a proctitis (a végbél gyulladása) esetén is.
Anális tályogok, sipolyok és ekcéma
A gennyes tályog az anális területen fájdalmas gyulladásos fókuszt okozhat, amely súlyos fájdalmat okozhat a WC használatakor. Egy ilyen tályog eredményeként anális sipolyok is kialakulhatnak. Ezek gyulladt, csőszerű csatornák a végbél területén. A bél ekcémája a bélmozgás során is fájdalmat okozhat. Az anális ekcéma a végbél súlyos gyulladása, amely gyakran viszkető kiütésként jelentkezik.
aranyér
Nem ritka, hogy az aranyér okozza a végbélfájdalmat. Ezek arteriovenózus érpárnák, amelyek az anális csatornában képződnek. Az aranyér az emésztőrendszer normális része, de kóros állapotba kerülhet, ha vér torlódik fel. Ha ezek az aranyér párnák megduzzadnak, fontos az azonnali terápia. A duzzanat tipikus tünetekhez vezet, például végbélfájdalom, végbélviszketés, vérzés, végbélégés és kényelmetlen nyomásfájdalom.
Például a fájdalmas bélmozgás oka lehet anális repedések vagy aranyér. (Kép: Miriam Dörr/fotolia.com)
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindrómát krónikus bélpanaszok, például hasi fájdalom és gáz jellemzi. Sok esetben a bélmozgásban is változások vannak. A többi okkal ellentétben az irritábilis bél szindrómához nem lehet pontos okokat rendelni. A bélmozgás után alábbhagyó hasi fájdalom, valamint a hasmenés és a székrekedés váltakozó epizódjai ilyen szindrómára utalhatnak.
A daganat, mint a széklet fájdalmának oka
Ritka esetekben a rák felelős a végbélnyílás fájdalmáért. Anális rák esetén a fájdalmas bélmozgást viszketésnek tekintik a végbél területén (pruritus ani). Ezenkívül leírják a vérlerakódásokat, az inkontinenciát és a megváltozott bélszokásokat. Rektális rák (rektális rák) esetén a fájdalom és a vér lerakódása mellett észrevehető az általános állapot romlása, a fogyás és az esetleges derékfájás (derékfájás).
Egyéb lehetséges okok
Ezenkívül egyes szexuális betegségek, például a szifilisz vagy a genitális szemölcsök, fájdalmat okozhatnak a székletben. Hasmenés esetén is a belek nyálkahártyája irritáltan reagálhat. Azok, akik túl fűszeresen ettek, emésztés közben égő érzést is tapasztalhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A végbélnyílás fájdalmát sok ember kínosnak érzi, és gyakran titokban tartják. Az alkalmi székrekedés vagy hasmenés szintén nem okoz aggodalmat, ha ezek a tünetek rövid idő után elmúlnak. Ha ezek a tünetek hosszú ideig fennállnak, vagy ha vér figyelhető meg a székletben, sürgősen tanácsos szakorvosi vizsgálatot végezni. Ez a háziorvossal kezdődhet, aki szükség esetén proktológushoz vagy belgyógyászhoz irányítja a beteget.
Sok panasz, amely a napi székletürítéssel kapcsolatban felmerül, jól kezelhető. Az orvoslátogatást nem szabad feleslegesen késleltetni. (Kép: hakase420/fotolia.com)
Terápiás lehetőségek
A végbél területén számos panasz esetén kenőcsöket, kúpokat vagy beöntéseket használnak, amelyek fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket, például kortizont, lidokaint és boszorkánymogyorót tartalmaznak. Ezenkívül az orvossal folytatott konzultációt követően olyan gyógyszereket alkalmaznak, mint a hashajtók vagy az úgynevezett prokinetikák. Bizonyos esetekben kisebb műtéti eljárás is lehetséges, például az aranyér vagy a gyulladás gócainak eltávolítására, mivel a legrosszabb esetben ezek vérmérgezéshez (szepszishez) vezethetnek. Ha a rák az oka, kiterjedt kezelésre van szükség, amely magában foglalhatja a műtétet, a kemoterápiát vagy a sugárterápiát.
Naturopátiás megközelítések
Miután kizárták a rosszindulatú betegséget, a székrekedés, a végbélrepedések és az aranyér enyhíthető, sőt gyógyítható a természetes orvoslás módszereivel. A természetgyógyászati megközelítések komplementer módon alkalmazhatók a súlyosabb betegségek esetén is. Például a meleg csípőfürdők kamilla- vagy teafaolaj-kivonatokkal beváltak a viszketés végbélnyílás kezelésére. Mivel bizonyos székletproblémák túlzott stresszből is adódhatnak, a stressz csökkentésére szolgáló módszerek gyakran segítenek ilyen esetekben. Ide tartoznak például:
- Autogén tréning,
- Progresszív izomlazítás,
- jóga,
- elmélkedés,
- Hipnoterápia,
- Tai csi,
- Qigong,
- anti-stressz kezelés Schuessler-sókkal.
Megelőző intézkedések
A sok gyümölcsöt, zöldséget, gabonát és hüvelyeseket tartalmazó rosttartalmú étrend alkalmas a fájdalmas bélmozgások megelőzésére. Igyon elegendő mennyiségű folyadékot is (általános ajánlás: 2-3 liter víz). Ezenkívül fontos a rendszeres testmozgás. Ezenkívül nem szabad elnyomni a bélmozgást, inkább menjen WC-re, amint a késztetés érezhető. A puha WC-papír segíthet elkerülni a végbélnyílás érzékeny bőrének felesleges irritációját. A jó intim higiénia csökkenti a csíra sűrűségét, ami gyulladáshoz vezethet. (jvs, vb;)