Falusi antenna - nagymama étrendje
A tavasz beköszöntőjének közelgő elgondolkodtatása arra készteti Önt, hogyan használhatja jobban az új évad szarvasgombájának előnyeit, hogy méregtelenítse és felpezsdítse testét. És ha e várva várt összetevők bármelyike segíthet a fogyásban, annál jobb.!
A káliumban, magnéziumban, kalciumban, foszforban, B- és C-vitaminban gazdag retket tél végén és tavasz előestéjén kell elhelyezni az egészségbarátok ezen a pódiumán. Ha hozzáadja őket a salátához, akkor profitálni fog a vitamin- és erőfogyasztásukból. Segítenek megtisztulni a méreganyagoktól, immunizálni magukat és. fogyni, ha erre vágysz. A retek és a sárgarépalé gyógymódja minden tavasszal, havi tíz napon át felderíti a bőrt, könnyebbé teszi testét és visszaadja optimizmusát.
A retek és a sárgarépa kúrája magában foglalja az étrend mindennapi 10 napjának fogyasztását (x 3, 4 vagy 5, ha februárban akarja elkezdeni a kúrát és júniusban fejezi be) egy reteklé negyedéből nyert italt és háromnegyed sárgarépalé.
Magas rosttartalmának, hashajtó hatásának és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően az étrend garantáltan sikeres lesz. Ha minden nap retket ad a salátáihoz, és ha ezeket a saláták öntetébe helyezi. petrezselyem levéllé, kettős eredményed lesz: fogyás és méregtelenítés.
A retekről azt is tudni kell, hogy javítják a diurézist, csillapítják a hasi fájdalmat és elősegítik a bélgáz ürítését. A légzőrendszer betegségei (érett retek, mézzel tisztítja a torokfájást is), de krónikus májbetegségben, hypoacid gastritisben szenvedők számára is ajánlottak. A vese mikrolithiasisában fél pohár reteklé, éhgyomorra, esetleg nyírlevéllel és roibos gyökérrel keverve, csodákra képes, ha 3 hétig szedi a kúrát.
A retekfogyasztás esetleges irritáló hatásait azonban nem szabad elhanyagolni bizonyos gyomorérzékenységgel rendelkező emberek vagy terhes nők esetében, akiknek ez a kezelés nem ajánlott.