Fanny - Párizs 16., párizsi személyi edző otthon Fitness, fogyás,
Módszertan
Az óráim mindazok számára szólnak, akik edző támogatását akarják céljuk elérése érdekében: fogyni, visszaállni az alakjukba, felkészülni egy sportversenyre, megtalálni vagy visszanyerni az önbizalmat azzal, hogy jól érzik magukat a testükben.
A tartalmamat az Ön szintjének és céljának megfelelően alakítom. Mindig megfelelő bemelegítéssel kezdünk, majd különböző intenzitású gyakorlatsorozatot követünk, majd nyújtózkodással, lazítással végzünk egy hűsítéssel.
Dinamikus és gondoskodó, 1 óra alatt segítek és bátorítani fogom, hogy a legjobbat adja ki magából !
A fizikai erőfeszítéseknek és önmagunk felülmúlásának erényeinek köszönhetően teljes mértékben felismeri lehetőségeit, és minden célját el fogja érni.
Jövök otthonába, vagy kint az otthona vagy a munkahelye közelében szabadtéri foglalkozásokra.