Fáradtság - fáradtság

A fáradtságnak (vagy fáradtságnak, kimerültségnek) sok oka lehet. Nagy erőfeszítések után előfordulhat, de fizikai vagy mentális betegségre is utalhat.

Rövid változat:

  • A fáradtság nem betegség, hanem általános tünet.
  • A motiváció csökkenése, az erőtlenség, a gyengeség, a fáradtság, a hajtóerő hiánya és a kedvetlenség.
  • Általános szabály, hogy a fáradtság ártalmatlan. Ha azonban nyilvánvaló ok nélkül és hosszabb ideig folytatódik, orvoshoz kell fordulni.
  • A háziorvos gyakran diagnosztizálhatja a részletes kórtörténet és fizikai vizsga elvégzése után.

Mi a kimerültség?

A fáradtság önmagában nem betegség, hanem elég gyakori tünet. Ez egy súlyos fizikai és/vagy mentális fáradtság állapota, amely korlátozza a fizikai és szellemi teljesítményt.

krónikus fáradtság

Ezt fejezi ki:

  • csökkent motiváció
  • általános gyengeség
  • gyengeség
  • fáradtság
  • A koncentráció hiánya
  • Kedvtelenség és kedvetlenség

Milyen okai vannak a fáradtságnak?

A fáradtságnak általában fizikai és pszichológiai összetevői vannak. Előfordulhat például nagy fizikai, de pszichológiai megterhelés után is, és nem specifikus általános tünetként fordulhat elő számos betegségben.

A fáradtság általában nem okoz aggodalmat. Ha azonban ez megfelelő alvás és egészséges életmód ellenére is fennáll, vagy egyéb tünetek jelentkeznek (pl. Fájdalom, éjszakai izzadás, nem kívánt fogyás), orvoshoz kell fordulni a lehetséges betegségek kizárása érdekében.

A leggyakoribb fizikai okok a következők:

  • akut vagy krónikus fertőző betegségek (pl. megfázás, influenza, mirigyláz)
  • Anémia
  • Szívbetegség (pl. Szívelégtelenség)
  • Tüdőbetegségek (pl. COPD)
  • alacsony vérnyomás, magas vérnyomás
  • Hormonális és anyagcsere-betegségek (pl. Cukorbetegség, hypothyreosis)
  • bizonyos autoimmun betegségek (például krónikus gyulladásos bélbetegség)
  • Vese- és májkárosodás
  • A gyógyszeres kezelés mellékhatása
  • Alultápláltság
  • krónikus fáradtság szindróma

A lehetséges pszichológiai okok a következők:

Hogyan állapítja meg az orvos a diagnózist?

Az első kapcsolatfelvétel kimerülés esetén a háziorvos. Részletes anamnézis (= kórtörténeti adatgyűjtés) után fizikai vizsgálatot végez (pl. Vérnyomásmérés). A vérkép hasznos lehet a további diagnosztizáláshoz. A feltételezett diagnózistól függően más diagnosztikai módszereket is alkalmaznak, például EKG (elektrokardiogram), ultrahang (szonográfia), számítógépes tomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia tomográfia (MRT).

Hogyan kezelik a kimerültséget?

Ha a kimerültségnek fizikai (pl. Pajzsmirigy alulműködés) vagy pszichológiai oka van (pl. Depresszió), akkor ezt a betegséget kifejezetten kezelik. Ha a kimerültségnek nincs kóros oka, az életmód megváltoztatása gyakran segít.

Ezt maga is megteheti a fáradtság ellen:

  • megfelelő alvás
  • kiegyensúlyozott étrend vitaminokban gazdag
  • rendszeres testmozgás
  • Váltakozó zuhanyok (indítsd el a forgalmat)
  • tartózkodjon az alkoholtól és a cigarettától

Mindig fáradt? A következő videó hasznos tippeket tartalmaz a fáradtság ellen:

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Szerzői:
Silke Brenner
Orvosi áttekintés:
Dr. Claudia Frey
Szerkesztői szerkesztés:
Mag. Julia Wild

Az orvosi információk állapota: 2020 március

További cikkek a témáról

Mirigyes Pfeiffer-láz

A Pfeiffer mirigyláza olyan fertőző betegség, amelyet általában az Epstein-Barr vírus (EBV) okoz.

Krónikus fáradtság szindróma

A krónikus fáradtság szindróma leggyakoribb tünete a túlzott fáradtság és kimerültség.

Fáradtság - okok és orvoslás

Minden ember fáradt időnként, és a legtermészetesebb okok az alváshiány és a túlmunka. A fáradtság orvosi ...