Farkas étrend - Nézd meg, hogyan fogysz gyorsan @
Mit nem teszünk azért, hogy gyorsabban fogyjon a felesleges font? Feladjuk az édességet, csökkentjük a tészta mennyiségét, edzőterembe járunk, de néha úgy tűnik, hogy ez nem elég. Aztán kipróbálunk mindenféle diétát és diétát.
Hallottál már a Farkasdiétáról? Néhány ember, aki követte, azt mondta, hogy ez segített nekik. Távol áll az étkezések megszervezésétől és a kalóriák csökkentésétől. A diéta titka a folyadék 24 órán belüli fogyasztása.
Ez jellemzi a Farkas-étrendet:
- "Farkasember" diétának is nevezik;.
- két részből áll: az intenzív szakasz (24 óra) és kiterjesztett terv;.
- elég jól méregteleníti a testet, ha szigorúan betartja annak állapotát, hogy nem eszik semmit.
Intenzív szakasz - 24 óra - csak folyadékokat fogyasztanak;
- a szóban forgó intervallum abból az időszakból áll, amelyben a Hold új szakaszba lép;
- az étrendet havonta kétszer kell tartani (amikor telihold és újhold);
- Állítólag a diéta 24 órájában akár 3 kg-ot is leadhat.
Kiterjesztett terv
- úgy fejlesztették ki, hogy ne legyen veszélye a kilogrammok visszahelyezésének;
- lefedi a Hold minden fázisát;
- amikor újhold és telihold van, akkor csak folyadékot kell inni (más szóval ez a 24 óra);
- amikor alacsony a hold, enni lehet szilárd ételt, de jó, ha még mindig körülbelül 8 pohár vizet iszunk naponta;
- amikor a hold felkel, kevesebbet kell enned, mint máskor, de anélkül, hogy megéheznél. 18:00 után nem szabad enni. Miért? Mert akkor a Hold láthatóbbá válik, és hatással van a testedre.
Hogyan kell eljárni:
- amikor a Hold új fázisban ajánlott 2-4 liter folyadékot fogyasztani, különösen vizet;
- teát is ihat, de mindaddig, amíg az nem tartalmaz cukrot;
- az alkohol és a tej tilos;
- éhségének csillapítására igyon gyümölcs- és zöldséglevet;
- az étrend első része 24 órával azután fejeződik be, hogy a Hold új szakaszba lépett;
- ideális lenne az étrend folyamatos, idővel történő betartása, hogy ne hízzon felesleges kilókat.
Miért a Farkas-étrend? Azt mondják, hogy a Hold gravitációs ereje meglehetősen nagy hatással van testünk víztartalmára, nemcsak a bolygó vizeire. A méregtelenítés stimulálásával gyorsabban kiküszöböljük a kalóriákat.
Ellenőrizze a naptár adatait, és írja le a megfelelő napokat a Farkas-étrend betartására.
Óvatos: A Farkasdiéta kipróbálása előtt a legjobb orvoshoz fordulni.