Fatburner-Step Oldenburg Lady Fitness
Zsírégetés és edzés az izmokban. Ezt szórakozással és hatékonysággal érheti el zsírégető lépéses tanfolyamunkon.
A zsírégető gyakorlatokat az izmok felépítéséhez szükséges edzésmódszerekkel kombinálják, és így könnyedén és nagy lehetőségekkel tehetnek valamit a testükért. A lépcsős tábla biztosítja, hogy testének teljes kihívása legyen, és különösen a nagy izomcsoportok képzettek legyenek. Minden csütörtökön 17 órakor a zsírégető lépéssel tehet valamit a problémás területei ellen. A lehető legjobban motiválunk!
Zsírégetés step aerobik segítségével
A step aerobic ideális zsírégetőként, mivel ezen a tanfolyamon nagyobb terhelési impulzust épít fel. Az intenzív edzés így biztosítja a kalóriák aktív elégetését. Ugyanakkor edzed az izmaidat is, és így formálod a tested. A Fatburner-Step tehát a megfelelő edzés mindazok számára, akik az eredményeket látják az ábrán, fogynak és izmokat akarnak építeni. Különböző gyakorlatok és edzésmódszerek biztosítják, hogy a Fatburner-Step mindig kihívást okozzon Önnek, és hogy a teste mindig „energiával bírjon”. A tanfolyam arra ösztönöz, hogy adjon meg mindent, ami kimerítő, de rendkívül hatékony is!
45 perc zsírégetés a Lady Fitness-ben
A zsírégető lépés körülbelül 45 percet vesz igénybe. Ez idő alatt hatékonyan edz, és holisztikusan tesz valamit az egész teste és álmai alakja érdekében. Tervezzen nyugodtan összesen egy órát - így kicsit felmelegedhet a tanfolyam megkezdése előtt. A tanfolyam mindenki számára alkalmas, aki a szokásos edzés során már elég zsírt éget el - mert egy meghatározott fenékizom és feszes gyomor van a tetején a rendszeres egységek után!