Fedezze fel a broga, a jóga férfiaknak szóló egészségügyi magazint

Az indiai tudományág férfi változata egyre népszerűbb az Atlanti-óceánon túl.

jóga

Indiában évezredek óta gyakorolják a férfiak, a jóga olyan tudományág, amely Nyugaton nőiesedett. Ennek előnyei mind a két nem számára érdekesek: az izmok fejlődése és megerősítése, a rugalmasság, a légzés és az egyensúly javítása, a stressz csökkentése ... De ha sok férfit vonz ez, akkor "attól tartanak, hogy nőies a levegő, miközben a lótusz helyzetét veszi. "- jelzi a broga jóga megalkotója, Robert Sidoti, a The Canadian Press idézi.

Ezért alapította ez a sportrajongó társaságát az Egyesült Államok Massachusetts-ben. Online videói révén becslése szerint 12 000 ügyfelet ért el és 500 tanárt képzett szerte a világon. Több "férfias" jóga foglalkozást kínál, még többet a rugalmasság helyett az erősítő edzésre összpontosított, és rendszeresen szervez szemináriumokat a férfiak számára. A cél: felfedezni a jóga előnyeit és hozzáférhetőbbé tenni a férfi közönség számára.