Fedezze fel a rizs kandzsi böjt receptjét vagy könnyű vacsorát

Adjon egy rövid szünetet a testének. Ezt a kandzsit gyakran használják egész nap a nagyböjt alatt, és enyhíti az emésztést. Fedezze fel saját maga számára is a pozitív hatást.

Rizs Kanji recept

2 fő részére - időigény: magas

Hozzávalók:

• 1,25 liter vizet
• 1 cm friss gyömbérgyökér
• 100 g basmati rizs
• 1 csipet kősó
• 1 csipet köménymag (őrölt)
• 1 csipet kurkuma
• 1 evőkanál mazsola

Készítmény:

1. Forraljuk fel a vizet, közben hámozzuk meg a gyömbért
2. Amint felforr a víz, adjunk hozzá rizst, kősót, gyömbért és fűszereket, csökkentjük a tüzet és kb. 1 órán át pároljuk, amíg a rizs fel nem szakad. A végén keverje hozzá a mazsolát és élvezze melegen

Ha még több rostot szeretne fogyasztani, használjon barna basmati rizst.

Hatás a dósák és az ájurvéda alkotmányára:

Jól illik minden doshához.

Bio Ayurveda fűszerkészlet

Fejlessze ki magát kreatívan a konyhájában, és merüljön el az ájurvéda egészséges főzési világában. Térjen vissza egyensúlyba, és lepje meg szeretteit különféle ayurvédikus alkotásokkal. 9 részes organikus fűszerkészlet kezdeni vagy odaadni:

Élvezte a bejegyzést? Akkor várom a minősítést:

---