Fedezze fel a világ legkevesebb kalóriatartalmú krumpli receptjét

Ki ne akart volna soha sült krumplit enni minden étkezéskor? Kivéve, hogy gyakran számoljuk a kalóriákat és tétovázunk a bűntudatból ... De jó hír: Pierre Marchesseau volt sztárszakács éppen a világ legkevesebb kalóriatartalmú krumpli receptjét adta le, amint azt a Le Parisien elárulta. A "krumplinak" nevezett finom krumpli titka abban rejlik, hogy megfőttek. a víznél! Jó terv a sorra, ha tudja, hogy 100 g gőzben vagy vízben főtt burgonya csak 80 kalóriát jelent.

fedezze

A szakács receptje

"Forró vízben kb. 7 percig főzöd a krumpli krumplit, spárgát, uborkát vagy bármit, magyarázza a séf. Áztatják a vizet, és amikor megsültek, még 6-7 percre a mélysütőbe teszed . Az olajnak köszönhetően megbarnulnak. Mivel a víz sűrűbb, mint az olaj, a krumpli nem zsíros, mert az olaj nem hatol be beléjük. A C 'fizikai! ".