Fehér bab babpohár
Kg-os ár.
Származás: Románia
Termékleírás
Fogyasztása fehér bab számos előnyt kínál az emberi test számára. Antioxidánsokban gazdag és jelentős mennyiségű molibdént tartalmaz a méregtelenítési folyamatban. A fehérbab fontos rost- és fehérjeforrás, alacsony glikémiás indexű.
Alfa-amiláz inhibitorokat állít elő, amelyek segítenek szabályozni a test zsírlerakódásait, ugyanakkor magnéziumot is tartalmaznak, amely az optimális egészség megőrzéséhez elengedhetetlen ásványi anyag. A többi babtípushoz hasonlóan a fehér bab is gazdag ásványi anyagokban, például folsavban, magnéziumban és vasban.
A vas természetes energia-kiegészítő, és különösen nők számára javallt, akiknél a nőknél vashiány van, különösen a menstruáció vagy a terhesség alatt. A fehérbab fogyasztásának másik előnye az alacsony kalóriatartalom.
Egy csésze fehérbab az ajánlott napi rostmennyiség több mint 50% -át képes biztosítani. Bár sok ember kerüli a fehérbabot az étrendben a puffadás miatt, ezek a bogyók valóban hasznosak a székrekedés megelőzésében. Sok ember, aki irritábilis bél szindrómában szenved, babot fogyaszt az emésztési rendellenességek megelőzése érdekében.
vörös bab nagyon gazdag az egészségben.
Íme, mi rejtőzik az ízletes bab mögött: C-vitamin, K-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin, folsav, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink, réz (fáradt vagy? Még mindig van!) Omega 3 és 6 zsírok, rost, fehérje és sok energia, ezek a kincsek rejlenek a kis vörös babban! A finom vörös bab minden egyes adagjával hozzáadhat egy pluszt az "egészség" és a vitalitás fejezethez, csésze babonként csak 220 kalóriát tartalmaz.
Lássuk együtt, mi teszi a vörös babot olyan egészségesé és nélkülözhetetlenné az energiával teli élethez!
A vörös bab - csodálatos antioxidáns-forrás: A vörös bab az egyik leggazdagabb élelmiszer az antioxidánsokban, még gazdagabb is, mint az áfonya vagy a cseresznye - derült ki az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának kutatói által készített tanulmányból 100 gyümölcsről, zöldségről és dióról. Így a vörös bab gyakori fogyasztása segíti a testet a szabad gyökök elleni küzdelemben, és csökkenti a rák vagy más súlyos betegségek kockázatát, hosszabb ideig fenntartva fiatalságát.!
A vörös bab - a hús egészséges alternatívája: ha könnyebb ételt szeretne, vagy böjtöl, cserélje ki a húsfogyasztást vörös babra. Kiváló fehérjeforrás, a vörös bab segít megerősíteni testét és izmait, megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket és energiával teli életet élni! Egy csésze vörös bab több mint 15mg egészséges fehérjét jelent a tested számára.
Piros bab - az elefánt emlékezetére: csodálatos tiamin törzs (B1-vitamin), a vörös bab fogyasztása stimulálja a figyelmet és a memóriát, különösen előnyös az intellektuális túlterhelés időszakában, kiküszöböli az álmatlanságot, küzd a depresszióval, a fáradtsággal vagy a szorongással, és csökkenti a kapcsolódó kockázatokat Alzheimer kór.