Fehér eperfa, szuper gyümölcs fogyásért Femme Actuelle MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Legyen tájékozott

A gyümölcsök jóak nekünk, ez nem gombóc. De úgy tűnik, hogy egyesek hatékonyabbak, mint mások, az alakunk fenntartásában. Vegyük például Földi szeder fehér: kínai tanulmány * megállapítja a fogyást.

Ezeket a számunkra jobban ismert vörös és fekete szeder unokatestvéreket Ázsiában - és különösen Kínában - évezredek óta termesztik. Fehér eperfákon, cserjékön találhatók, amelyek leveleit elsősorban selyemhernyók táplálására használják. Az édes és ízletes eperfa különösen gazdag vasban, kalciumban, C-vitaminban, rostokban és fehérjékben. A hagyományos kínai orvoslásban öregedésgátló funkciójukra, a vér tonizálására, a székrekedés és a cukorbetegség kezelésére, valamint az ősz haj növekedésének lassítására szolgálnak.

De a Kínai Tudományos Akadémia (Peking, Kína) által végzett tanulmány egy másiknak tulajdonítja őket erény: az eper kiváló zsírégető étel lenne. A csoda komponens? Rutin, egy erős antioxidáns, amely nagy mennyiségben található meg az eperfában.

---