Fehér napraforgómag - Az étrendbe történő bevezetés előnyei - BodyGeek
Mindenképpen szeretsz napraforgómagot enni. De van fogalmad arról, mennyire fontos, hogy a szervezet ilyen nyers magokat fogyasszon? A bennük lévő tápanyagok miatt a napraforgómagot terápiás célokra használják. Fogyókúrákban vagy diétákban is ajánlott, mert teljes fehérjével rendelkeznek.
100% -ban természetes olajat készítenek fehér napraforgómagból, amelynek különleges tulajdonságai vannak a benne található tápanyagok miatt. Az olaj segíthet az ízületi betegségek kezelésében, különösen bőrbetegségek esetén (pl. Száraz bőr, kisebb égési sérülések és mások). A népi gyógyászatban ajánlott, mert tartalmaz A- és E-vitamint, magnéziumot, telítetlen zsírsavakat, valamint hashajtó, fájdalomcsillapító és bőrpuhító tulajdonságairól híres.
A szakemberek javasolják az élénksárga növény virágainak terápiás célokra történő felhasználását is, mert vízhajtó, lázcsillapító és összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek. A napraforgó levelekben karotin, flavonoidok, glikozidok, szaponinok, szerves savak vannak. A virágokból gyógyászati készítményt - tinktúrát - készítenek, amely a láz kezelésében segít. A virágok infúziója jó gyógymód számos betegség és betegség kezelésében, tüneteik csillapításában: gyomorfájás, neuralgia, reuma, kólika stb.
Az ilyen magokból süteményeket, cukorkákat is készítenek, extra ízt és aromát biztosítanak. Akik ismerik ezeknek a magoknak az ízét, azt mondják, hogy jobb, mint a fekete napraforgómagé, kissé eltér még a mogyorótól is. Ha csokoládéba vagy húsételbe kevert magvakat eszel, akkor egyértelmű, hogy a kalóriák száma nő, és fennáll a zsírfenék veszélye a fenéken, a derék és a comb környékén.