Fehérje leves - Receptek a gyors, fehérjében gazdag leveshez - Fogyjon le a gyomor bypass és a hüvely gyomrával

Vörös lencseleves kókusztejjel

A kókuszos vöröslencse krémleves egzotikus forró az asztalon, és hízeleg a szájban és a szemben egyaránt.

Pak Choi krémleves ricottával és lazacgal

Az ázsiai pak choi ricotta és lazac húsgombócokkal találkozik - fehérjében gazdag krémleves rúgással őszre és télre

Édes burgonya mogyoró leves, falafel

Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ha linken keresztül vásárol valamit, akkor mini jutalékot kapunk az Ön számára, külön költség nélkül. Csak olyan dolgokat mutatunk be, amelyeket mi magunk is szívesen használunk és gyakran használunk. A linkeket külön-külön * vagy a megfelelő vállalkozás jelöli (pl.

Kék burgonya leves tőkehal vitelottokból

A kék krumpli vagy a vitelot gyengéden főtt tőkehalral találkozik - az őszi krémlevesemnek ínyenc aurája van

Gyorsan készítse el azonnali zöldséglevest - utasítások

Azonnali zöldséglevest saját maga készíthet. Elmondom a három kedvenc receptemet - ideális karácsonyi ajándékként is

Fürjmell a gesztenyeleves krémen

Gesztenyés krémleves fűszeres fürjmellekkel - ínyenc stílus az őszi leves küzdelemhez, és ideális a hálaadás vendégei számára is

Édeskömény krémleves lazacdal

Az édeskömény találkozik a lazacgal - ez egy nagyon aromás és mégis enyhe kombináció, amely a gyomor csökkentése után a fehérje fázisra is alkalmas

Cékla áfonyaleves

Céklaleves áfonyával és csirkével fehérjében gazdag őszi étkezéshez - alkalmas gyomor bypass diétákra

Kínai stílusú csirkeleves az erős immunrendszerért

Csirkeleves gyógynövényekkel az ősszel és télen erős védekezés érdekében az astragalusnak, a ginzengnek és a shiitake-nek köszönhetően - szeretettel főzve

Vastagítsuk a levest krémesre tejszín és liszt nélkül

Alapvető recept: Fehérje krémleves 6 perc alatt

Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ha linken keresztül vásárol valamit, akkor mini jutalékot kapunk az Ön számára, külön költség nélkül. Csak olyan dolgokat mutatunk be, amelyeket mi magunk is szívesen használunk és gyakran használunk. A fehérje krémleves gyors elkészítése a mikrohullámú sütőben.

Bevallom: a fehérje leves a folyadék és a kása fázisára emlékeztet engem közvetlenül a műtét után. Négy hétig finom pürésített keverékek voltak zöldségekkel és különféle fehérjeforrásokkal, például tojással, marhahús tartárral és túróval. A krémlevesek azóta sem tartoznak a kedvenceim közé. De mivel sokan közületek jelenleg folyékony fázisban vannak, fokozatosan megosztom az egyik vagy másik változat alapreceptemet.

A levesek könnyen dúsíthatók fehérjével. Ez az előny! Szüksége van egy jó állványkeverőre vagy kézi turmixgépre. Személy szerint inkább a Vitamix „Fake” -et részesítem előnyben - a leves krém nélkül is szuper krémes és finom. Csak vigye el azt, ami otthonában van. Az összes receptemet mikrohullámú sütő kis adagjaira terveztem.

A háttér: A gyomor bypass műtétje óta sokszor nem bírom a felmelegedett ételeket. A frissen főzni egy "leves" levesért szintén nincs értelme. Aki megérti a mikrohullámú sütő működését, nem fog félni az ételben lévő "sugaraktól". Az egész "mikrohullámú sütő megöli az ételt" őrület tudományosan baromság.

Természetesen főzheti a levesét egy edényben, megpárolhatja vagy felakaszthatja a kert nyitott tábortűzén. A leggyorsabb mód a mikrohullámú sütőben van.