Fehérje tasakok fogyókúrás étrendhez - Protifast blog
A magas fehérjetartalmú étrendem
Minden fehérje tasak egyenértékű-e ?
Nem minden fogyókúrára szánt fehérje tasak képes gyors fogyást elérni. Különbséget kell tenni a „magas fehérjetartalmú” fehérjetartalmú tasakok és a fehérjében gazdag tasakok között, mint snack vagy „étkezéspótló”. A fehérje tasakok nagyon magas százalékban tartalmaznak tiszta és természetes fehérjéket. Például a Protifast tasakokban átlagosan 70% fehérje és nagyon kevés cukor van. Másrészről az uzsonna- vagy étkezéspótló tasakok csak 30–40% fehérjét és nagyobb százalékban tartalmaznak szénhidrátokat. A fehérje tasakok kalóriaértéke kb. 80 kalória/tasak fehérje por. A fehérjével dúsított étkezési helyettesítők dupla, azaz kb. 180 Kcal. Az étkezés pótlásával soha nem érhető el gyors fogyás. Egyszerűen csökkentjük az étkezés kalóriabevitelét.
A Protifast diétás tasakok hatékonyak-e? ?
A Protifast diétás tasakok kivételes tápértékűek. Az emberi test számára nélkülözhetetlen összes aminosavat tartalmazzák. Nem mesterséges fehérjéket, hanem természetes élelmiszerekből származó fehérjéket tartalmaznak. (tej, tojás, szója, borsó, búza). A biztonságos fogyás érdekében elengedhetetlen a felhasznált fehérjék minőségének biztosítása. Különösen 100-nál nagyobb kémiai indexet kell garantálni. Ez azt jelenti, hogy az esszenciális aminosav-tartalom elegendő mennyiségben van jelen a diétás tasakokban.