Fehérjefagylalt - Csokoládé IceCeam for
Kókuszprotein fagylalt - csokoládé, krémes, hideg
A forró nyári napok visszatértek hozzánk. Mivel hamarosan újra esni kell, itt az ideje levenni az inget, felvenni a napszemüveget és élvezni!
Ja és milyen legyen egy tökéletes nyári nap? - Természetesen nem hiányozhat egy tejszínes csokoládé vagy gyümölcsfagylalt egy kis kókuszdióval, az biztos!
Annak érdekében, hogy ne kelljen aggódnunk a formánk miatt, a fagyizó tisztább és egészségesebb változata van az Ön számára! MINDEN hozzáadott cukor - fehérje fagylalt nélkül!
Hozzávalók:
- 250 g zsírszegény kvark
- 300g fagyasztott banán, opcionálisan fagyasztott málna is
- 60 g kókuszos ropogós savó étkezési tavaszról (elérhető itt)
- olajmentes kakaó- vagy goji-bogyók
- Coconut Paleo Bars by Foodpring (elérhető itt)
Készítmény:
A fehérje jégkrémhez először magának kell lefagyasztania 300g banánt. 1,5 óra fagyasztóban elegendő, hogy megdermedjenek! Vagy vásárolhat fagyasztott málnát a szupermarketben.
Most egy magas edénybe kell tenni a banánt vagy málnát, az alacsony zsírtartalmú kvarkot és a Cocos CrispWhey ételforrást. Adj hozzá 3 púpozott teáskanálnyi sütőkakaót vagy 3 púpozott evőkanálnyi étkezési goji bogyót, mint szuperételes ételt a fagylalthoz. (A goji bogyókról itt tudhat meg többet)
Pürésítse az egészet egy jó állványkeverővel. A forró napokra való gyors lehűlés készen áll.
A szükséges ropogáshoz, mint egy igazi fagylalt, azt tudom ajánlani, hogy vágja apróra a paleo rudakat és keverje össze. - FINOM -
Fél kókuszdióban tálalva a fehérjés fagylalt íze még jobb! Próbáld ki ... Alig várom alkotásaidat! 😉
Melyik fehérjés fagylaltot szereted jobban? Csokoládé vagy Goji? Köszönetképpen NEKED a KruegerFSG kód a www.foodspring.de webhelyen 15% a vásárláskor =)
Patrick Kruger
5 megjegyzés
Remek dolog! Köszönöm a receptet 🙂
Ma egész nap esőnek és zivatarnak kell lennie itt, de 26 foknál még mindig nem mondok nemet a jégre 😉
Kezdje jól a hétvégét!
Üdvözlettel
Anne
Hé, mondd meg, hogyan szeded szét a kókuszt? ?
kalapáccsal; P P.S. vigyázz az ujjaidra; D
WOW, ami hihetetlenül finomnak tűnik! Köszönöm a remek receptet! 🙂