Fejbőr viszketés és korpásodás - h; sslich és qu; kölcsönadja a Lofty magazint
Te is tudod ezt? Égő, bizsergő, korpás, gyötrő viszketés a fején - őrjítő. Mi ellen tehet Fejbőr viszketés és korpásodás csinálni?
Az ismert bőrbetegség nélküli 100 emberből 22–44 között krónikus fejbőrviszketés szenved. A francia és a német tudósok ezt kiderítették. A bőrbetegségekben, például a pikkelysömörben vagy a krónikus vesebetegségben szenvedők még gyakrabban szenvednek: négyből három embernek viszketése és rendellenes érzése van a fején.
A fejbőr - egy nagyon különleges szerv
Miért viszket ennyi ember skalpja, és gyakran csak ők? Ennek oka a fejbőr sajátosságai. Szerkezete vastag, jól szállított vérrel és nagyon szőrös, hogy megvédje a koponyát és az érzékeny agyat a hőtől és a hidegtől. Ezenkívül a fejbőr lényegesen nagyobb és nagyobb faggyúmirigyekkel rendelkezik, mint a test többi szőrös része. A pubertás kortól kezdve ezek sok zsíros szekréciót eredményeznek, amelyek rugalmassá teszik a fejbőrt. Azonban: ez a zsír, az elhalt hámsejtek és a haj melegsége ideális táptalajt nyújt például az élesztők számára.
Korpásodás - a viszketés gyakori oka
Amikor a fejbőr normális megújulása megszakad, az elhalt hámsejtek összetapadnak, és a hírhedt pikkelyeket alkotják. Tényleg nem néz ki szépen, ha korpásodás látható például sötét hajban, vagy lecsordul a pulóverekre, blúzokra és blézerekre.
A korpásodás kellemetlen társ és fájdalmas viszketés. De a vakarás ekkor ördögi körként működik: a fejbőr irritálódik, a viszketés fokozódik - és még több korpásodás képződik. Ezenkívül a fej csíphet, éghet és bizserghet.
Száraz vagy zsíros korpásodás?
Minden harmadik nő és minden ötödik férfi korpásodástól szenved. Ennek számos oka van: stressz, nem megfelelő étrend, túlzott hajápolás és hajlam. De nem minden korpás fej jön létre egyenlően. A korpásodás száraz és olajos fejbőrön egyaránt kialakul. Ezt tudnia kell, mert a kezelések különböznek.
Száraz fejbőr Gyakran a túl sok mosás túl sok samponnal okozza. Vagy színezéssel, színezéssel vagy tartósítással. A hő és a szárazság (forró víz hajmosáskor, hajszárítással; meleg, száraz éghajlat nyaraláskor; száraz helyiséglevegő a fűtési szezonban) ismert okok. Ez vonatkozik a menopauza utáni nők hormonális változásaira is.
Nagyon fontos: mosás után alaposan öblítse le a haját langyos vízzel.
A száraz fejbőrön lévő korpásodás viszonylag kicsi és fehér. Harcolni lehet például enyhe, hidratáló samponokkal.
Fontos, hogy az érintettek ne mossanak túl gyakran hajat - gyakran hetente egyszer elegendő. És mindenekelőtt: ne használjon túl sok sampont! Csak annyit vegyen be, hogy csak habozni kezdjen a fején - ez elég. És akkor: alaposan mossa ki tiszta, langyos vízzel.
Az enyhe olajok vagy olajcsomagolások, valamint a glicerint, panthenolt vagy karbamidot tartalmazó termékek dörzsölése segíthet a száraz fejbőr, társainak korpásodása és viszketése ellen.
Ha száraz fejbőre van korpával, kerülje a korpásodás elleni samponok használatát - ezek ideálisak a zsíros haj korpásodásához.
A hajápolási termékek, mint a balzsamok és hajformázók, szintén kiszáríthatják és irritálhatják a fejbőrt.
Az élesztők szeretik a zsírt és a meleget
Zsíros fejbőr többnyire a rendszernek köszönhető. Ezután gyakran sárgás, zsíros, csomós korpaszerű pikkelyek is kialakulnak. És mindenekelőtt: viszket!
Mivel a zsír és a korpásodás ideális táptalaja a Malassezia nevű élesztőnek. Ez az élesztő természetesen a bőrön fordul elő. De a zsíros fejbőr különleges környezetében virágzik, anyagcseretermékeivel irritálja a fejbőrt - és megkezdődik a hámlás - élesztő növekedés - ördögi köre. Néha még gyulladásos ekcéma is kialakul.
Korpásodás elleni samponok és gyógyszerek, amelyek gyakran tartalmaznak cink-piritionot és/vagy szilikonolaj keverékeket, segítenek a zsíros korpásodás ellen. De ugyanez vonatkozik itt: Ne mosson túl gyakran, és ne használjon túl sok sampont. A forró szárítás, a hajápolási és hajformázási termékek, valamint a hajkezelések, például a színezés és a perms mind elősegítik a zsírtermelést és az azt kísérő tüneteket.
Megfelelő étrend a korpásodás ellen
Még akkor is, ha csak a táplálékkal nem tudja kezelni a fejbőr problémáit: Ha jó étrendet fogyaszt, amely magas vitamin- és rosttartalmú, akkor a fejbőröd jót tesz magadnak.
És kerülje a "bőr agresszorokat". Valójában nagyon egyszerű: Kerülje el vagy csökkentse mindazt, ami erősen elősegíti vagy csökkenti a bőr és így a fejbőr véráramlását - vagy más módon negatív hatást gyakorol. Mert ez a fejbőr problémáit is táplálja.
Ez vonatkozik például
- Koffein (kávé, fekete tea)
- alkohol
- Cigaretta
- nagyon zsíros vagy édes ételek
- forró fűszerek
Másrészt sok friss gyümölcs és zöldség, amelyek különösen gazdagok A-, B7 (biotin) és D-vitaminokban, valamint a cink és a vas nyomelemekben, jók. Egyébként nagyon sok jót teszel a hajadnak.
A fejbőr viszketésének és korpásodásának konkrét okai
pikkelysömör: Különösen a pikkelysömörben szenvedők mondhatnak el egy dalt arról, hogy a fejbőr mennyire idegesítő, viszkető és fájdalmas lehet. A pikkelysömör okozta fejbőrproblémák esetén szalicilsavat tartalmazó samponokat használnak a korpásodás feloldására. Az ilyen samponokat csak rövid ideig használják.
A D3-vitamin analógjai szintén bevált terápia, amely hosszabb ideig használható. Néha a kortizont is előírják.
Ekcéma: Ez a betegség, amely általában súlyos viszketéshez vezet a könyökben és a térdízületekben, kihathat a fejbőrre, valamint más bőrfelületekre is. A fejbőrt úgy kezelik, mint a többi érintett bőrfelületet.
Seborrheás ekcéma: Jellemzőek a viszkető foltok, zsíros, sárgás pikkelyekkel. Cink-piritionot vagy permetrint használnak.
tetvek: Az óvodás és általános iskolás korú gyermekeket különösen érinti a tetű. De öleléssel átadhatják a tetűket a szülőknek és a nagyszülőknek is. Tehát, ha a kicsiknek tetvük van, majd a felnőttek viszketni kezdenek, keresse meg a parazitákat.
A viszketés és a hámlás egyéb okai lehetnek krónikus betegségek, például veseelégtelenség vagy cukorbetegség, vagy kevésbé gyakori bőrbetegségek, például ichthyosis (halpikkelysömör, a bőr megnagyobbodásának speciális rendellenessége).
Forduljon orvoshoz a fejbőr problémáival!
Ne féljen orvoshoz fordulni, ha fejbőrproblémái vannak. Ez különösen igaz, amikor
- A fejbőr problémái, például viszketés és hámlás, több hétig tartanak, vagy folyamatosan visszatérnek
- Szúrás, égés, bizsergés van
- A viszketés és a fejbőr problémái hirtelen jelentkeznek és fennállnak, vagy akár súlyosbodnak (tetvek?!)
- Szivárgó, véres, gennyes vagy kérges területek vannak
- Gyanítja, hogy a fejbőr problémája allergia vagy kontaktallergia lehet
Alapján:
Beigi M. és mtsai: A fejbőr viszketése. Bőrgyógyász 2017; 68: 449-456
Wohlrab J. és mtsai: A fejbőr helyi terápiája. Bőrgyógyász 2017; 68: 478-482
Rukwied R.: A fejbőr fiziológiája. Bőrgyógyász 2017; 68: 431-436
Misery L. és mtsai: Korpásodás, fejbőr viszketés és a kapcsolódó tünetek epidemiológiája. Acta Derm Venereol 2013; 93 (1): 80-81
Matterne U. és mtsai: A krónikus viszketés prevalenciája, összefüggései és jellemzői: populációalapú keresztmetszeti vizsgálat. Acta Derm Venereol 2011; 91 (6): 674-679