Fejfájás gyermekeknél - Hogyan segíthetnek a szülők - Egészség
"Ha jobban szeretnéd strukturálni az életedet, szükséged van bátorságra, hogy hézagokat hagyj"
Munka, család, barátok: Hogyan sikerül nyomon követni a dolgokat? Hogyan lehet felismerni az élet fontos feladatait - és miért segít néha a mobiltelefon elrejtése?.
Semmi szag, semmi íz
Időközben a szag és az íz korlátozása már régóta megállapításra került, mint a Covid 19 beteg egyik fő tünete. Hogyan jön létre.
A nyaralók Walchensee-ből
Berndt és Christine Pangerl 18 évig a Walchensee-i kempinget irányították. A különféle típusú táborozók furcsaságairól és arról, hogy ezek az ünnepek egyre stresszesebbé váltak.
Hogyan éljük át a telet?
Odakint borongós és hideg, a következő hónapok nem lesznek könnyűek, az biztos. A stresszszakértők és az antarktiszi kutatók tippjei arról, mi segíthet a magány ellen.
A hölgy ritkán üt
A sakkozók mindössze 15 százaléka nő. És jelenleg csak egy nő szerepel a világranglistán. Miért még mindig különleges, ha a nők sakkban győznek a férfiak ellen?
Az áldozatoknak meg kell váltaniuk magukat
A gyilkossági perek, mint például a Lübcke-ügyben, azt mutatják, hogy a hozzátartozóknak nem szabad elvárniuk az elkövető igazságát - vagy bűnbánatot. Csak fájdalmat okoznak maguknak. Miért segít még mindig a bírósági konfrontáció?.
"Több nem spórolható meg a személyzet tekintetében"
Rekord veszteséget szenved a Deutsche Bahn a világjárványban. Klaus-Dieter Hommel, az EVG vasúti szakszervezet új vezetője figyelmeztet: A koronai válság jelentősen megváltoztatja a forgalmat - és a Google versenye fenyeget.
"20 étel keresése az interneten nem igazán kényelmes"
Thomas Gutberlet, a Tegut főnöke elmagyarázza, hogyan változtatta meg Corona a vásárlási szokásokat, miért dolgozik együtt az Amazon-szal és mely termékek virágzik a világjárványban.
Köszönöm, szeretnél hidegben maradni
Minden bizonnyal a legjobb, ha mások készítik el nekünk a terveket - írja Anja Kampmann. De ez nyugtalanítja. A szabadság kérdéséről.
Fejfájás gyermekeknél: Hogyan segíthetnek a szülők
Az alvás és a pihenés megkönnyebbülést hoz
Az enyhe migrénes rohamok gyógyszerek nélkül is jól ellensúlyozhatók. Gyakran elég, ha a gyermeket egy csendes, sötét szobába fektetik le. Az alvás nagy segítség a migrén ellen.
A homlokán lévő hideg törülköző szintén megkönnyebbülést jelenthet. A halántékba, a koronába és a nyakba finoman bedörzsölt borsmentaolaj enyhe vagy közepes fájdalmak esetén segít. Az illóolaj irritálhatja a szemet. Kisebb gyermekek esetében ezért elég távol kell alkalmazni a szemtől. Ha a gyermek a támadásban lévő borsmentaolaj erős illatát kellemetlennek találja, akkor jobb, ha nem használja.
Mindenképpen az orvosnak
Ha mindez nem elegendő, a migrénes rohamot korán és bátran meg kell szakítani gyógyszeres kezeléssel. Hogyan és melyikkel lehet a legjobban megbeszélni a gyermekorvossal.
Ha migrénes fejfájásra gyanakszik, mindig orvoshoz kell fordulnia. Először is ki kell zárni, hogy a fejfájás mögött nincs semmi komolyabb. Másodszor, a gyermekeknek tartósan kábítószerrel összefüggő fejfájása alakulhat ki, ha túl sok fájdalomcsillapítót kapnak. Harmadszor, a felnőtteknek szánt gyógyszerek nem feltétlenül alkalmasak a gyermekek számára. Ezért soha ne adjon önállóan felnőttnek felírt migrénes gyógyszereket egy gyermeknek!
A megfelelő fájdalomcsillapítók
Megfelelő fájdalomcsillapítók az ibuprofen és a paracetamol a gyermek életkorához és súlyához igazított dózisban. Szükség esetén a gyermek kap egy gyógyszert az émelygés és hányás megelőzésére a fájdalomcsillapító előtt. Az első választott gyógyszer itt a domperidon. Az orvos speciális migrénes gyógyszereket (triptánokat) is előírhat orrsprayként 12 éves és idősebb gyermekek számára. A fiatalabb emberek nem profitálnak belőle.
Óvintézkedésként a 14 év alatti gyermekek nem kaphatnak acetilszalicilsavat (röviden ASA-t, az aszpirin kereskedelmi néven ismertek), mivel az anyag kiválthatja az úgynevezett Reye-szindrómát. Ez egy veszélyes, potenciálisan halálos kimenetelű, akut betegség, amelyet olyan gyermekeknél figyeltek meg, akiknél lázas fertőzés miatt ASD alakult ki.
Fontos a megelőzés
A migrén fenyegetőnek tűnhet, de nem veszélyes. A támadások ritkábban fordulnak elő, ha a gyermek elegendő alvást kap, rendszeresen eszik és iszik. A friss levegőn végzett testmozgás a migrén ellen is véd. A stressz viszont gyakran súlyosbítja a rohamokat. Bárki, aki azonosítja a tipikus fejfájás kiváltó okait, megpróbálhatja elkerülni őket. De nincs olyan "migréndiéta", amely mindenkinek egyformán segít.
A gyermekek megtanulhatják a fájdalom ellensúlyozását is migrénes roham esetén. A célzott relaxáció, például Jacobson progresszív izomlazulása, megállíthatja a fejfájás megközelítését. Még a képzeletbeli utazások is, amelyeket a gyerekek szakmai irányítás mellett tanulnak meg, segíthetnek a kis betegekben és csökkenthetik gyógyszeres igényüket. A biofeedback is segíthet. (A nem gyógyszeres terápiákról itt olvashat bővebben).
Ha a migrén továbbra is havonta háromszor többször fordul elő, ha a rohamok 48 óránál tovább tartanak, és ha fájdalomcsillapítókkal és migrénes gyógyszerekkel nem lehet őket megfelelően megszakítani, hasznos lehet a megelőző gyógyszeres kezelés. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a támadások gyakoriságát és súlyosságát. Az anyagokat például flunarizinnek (vérnyomáscsökkentő szer), topiramátnak (epilepszia elleni gyógyszer) vagy propranololnak (vérnyomáscsökkentő szer) nevezik, ezeket orvosnak kell előírnia. Három hónapig is eltarthat, hogy megnézzék, működnek-e. Ha igen, akkor a gyermeknek legalább fél évig minden nap lenyelnie kell a megelőző tablettákat.