FEJTETT TETT TOJÁSOK Fogyjon le 11 kilogrammot 2 hét alatt!
A főtt tojás diéta segít 11 kiló fogyásban. A nagy mennyiségű tojás és fehérje miatt ez a diéta két hétnél tovább nem ajánlott.
Hónapok
Reggeli: 2 főtt tojás és egy narancs.
A MEGA STAR ROMÁNIÁBÓL, TELJESEN MEGHATÁROZOTT: BIZONYOS TERÜLETEKET NYÚJTotta és belépett. (Cenzúrázatlan fotógaléria)
Ebéd: Gyümölcs és 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér.
Vacsora: Egy adag főtt csirke és egy saláta.
kedd
Reggeli: 2 főtt tojás és két mandarin.
Ebéd: grillezett csirke és saláta.
Vacsora: 2 főtt tojás, zöldségsaláta és narancs.
Ebéd: Sült hal zöldségekkel.
Vacsora: Grillezett csirkemell és saláta.
csütörtök
Reggeli: 2 főtt tojás és egy gyümölcs.
Vacsora: Grillezett csirke zöldségekkel.
péntek
Reggeli: 2 főtt tojás és egy gyümölcs.
Ebéd: 2 főtt tojás és párolt zöldség.
vasárnap
Reggeli: 2 főtt tojás és egy banán.
Ebéd: Csirke párolt zöldségekkel és paradicsomsalátával.
Kövesse ugyanazt a diétát a következő héten is.
Kövesse ezt a diétát, és két hét alatt biztosan elveszíti néhány felesleges kilóját.